接好发球的方法.docVIP

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接好发球的方法

接好发球的方法 接好发球的方法.txt我退化了,到现在我还不会游泳,要知道在我出生之前,我绝对是游的最快的那个接好发球的方法! 如何接发球是比赛中战术的重要组成部分,接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻,下面介绍一些我接发球的心得,由于我是直板快弧,所以偏向灵活处理和进攻: 首先,接发球的前提是对来球的判,是哪种旋转,一般来说,球路飘忽的是下旋或侧下旋,沉稳的是上旋或侧上,对方发球一般会注意隐蔽性,用手臂遮挡和用一种姿势发不同的旋转,所以判断球的旋转很重要。 最常见的,台内左侧下旋(指球的旋转方向),不要搓球的底部,那样只会把球搓高让对方打,应把拍侧立,角度根据来球侧旋强度决定,摩擦球右中下部,摆到离网很近的对方正手,最成功的是球跳到对方球台后马上出边线,脚步不好的话救不起来;另一种有效的方法:挤一板,很有效果,用力向左下或左上摩擦球左中下部,回到对方的怀,回过去的球弧线大,而且对方接着很别扭,一般会侧身拉,质量不高,接下来就知道该怎么做了吧; 侧旋:一般速度比较快,如果发到反手,加力推或横打弹击(失误率高)正手的话就攻吧 正手低长下旋:如果质量高的话,一般旋转强烈,等下降期拉高调,注意加进去些侧弧,以干扰对方判断; 反手低长下旋:在下降期横拉,或侧身拉高调; 正手高抛侧下旋:变线大,在上升前期快搓,加强力量以抵消旋转; 奔球:发到反手位就弹死他,不过要反应快,奔球就靠快和出其不意,要做到比他还快,发到正手空挡如果你的基本功和步法好,就抢攻,基本功一般抢攻没有把握可以快带一下; 右侧下旋:对方一般用反手发到己方正手,如果旋转强烈,不要拉正中间,容易出边线,最好侧身拉球的左侧,拉直线; 偷袭正手下旋短球:来球在正手网,一般的做法是抢上去挑斜线,但通常对手也作好准备接正手了,最好开始做出挑斜线的姿势,让对方移到正手位,0触球瞬间手腕轻抖“垫”一下,仍回球到对方网前,然后等着拉前冲吧; 接发球的判断 判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转???度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。 1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。 2、观察对方发球前的引拍方向。 3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。 4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。 5、根据发球的第一落点判断来球的长短。 6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。 7、根据手感判断来球的旋转。 8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。 接发球技术的具体运用 1、接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。 2、接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。 3、接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。 4、接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。 5、接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。 6、接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。 7、接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。 8、接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。 接发球的判断 判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。   1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。   2、 观察对方发球前的引拍方向。   3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。   4、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。   5、 根据发球的第一落点判断来球的长短。   6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。   7、 根据手感判断来球的旋转。   8、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。   接发球技术的具体运用   1、 接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。   2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。   3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。   4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。   5、

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