初三政治中考第一轮复习资料初三政治中考第一轮复习资料.doc

2010届初三政治中考第一轮复习资料（一） 第一单元 认识自我 ◆考点1．让学生知道少年期的主要心理矛盾，克服青春期烦恼，调控心理冲动的方法(七年级上册第四课) ◆考点解读 1、少年期的主要心理矛盾有哪些？ -----（1）渴望独立和现实依赖的矛盾；（2）心理闭锁和求得理解的矛盾；（3）性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 2、怎样克服青春期的烦恼？ -----（1）开放自己的心理世界，向老师、家长、亲友及社会寻求帮助；（2）提高自我控制能力，学会当自己的心理医生（如：听听音乐、打打球或与同学聊聊天，给朋友写写信等），正确地、全面地认识自己；（3）保持自我完善的意识，主动调控自己的心理冲动。 3、青少年心理冲动的主要表现是什么？怎样克服？ -----（1）青少年心理冲动的主要表现是性心理冲动。（2）克服心理冲动特别是性心理冲动要：①加强道德、法制的学习，增强对他人的责任意识；②学会与异性建立健康、正常的友谊关系；③认识婚前性行为的危害。 ◆中考模拟 1、青春期心理充满着矛盾，下列对这些矛盾看法不正确的是( )。 A、解决这些矛盾只能依靠家长和老师， B、调控这些心理矛盾十分重要 C、这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象 D、这些矛盾构成了我们向前发展的动力 ◆考点2．理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪、保持乐观心态的方法(七年级上册第六课) ◆考点解读 1、情绪有哪些基本类型？ -----情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧。 2、为什么青少年需要调控自己的情绪、保持乐观心态？ -----（1）青少年情绪多变，很不稳定；（2）情绪是一把双刃剑：积极情绪可以充实人的体力，给我们勇气、信心和力量，有益身心健康；消极情绪使人难受，降低人的自控能力和活动效率，不利身心健康，甚至做出一些违法或违背道德的事情。（3）情绪是可以调节的，我们要做情绪的主人，保持乐观心态。 3、怎样调控自己的情绪、保持乐观心态？ -----情绪是可以调节的。（1）表达情绪时要注意场合和他人感受，懂得与他人分享快乐、分担忧愁；（2）掌握调控情绪的方法：①注意转移法；②合理发泄法；③理智控制法（自我解嘲、自我暗示、自我激励、心理换位、升华法）。（3）从根本上要增强知识、品德修养，增强适应能力，培养良好性格，充实生活情趣。 ◆中考模拟 1、张三利用多年的积蓄买了一辆农用车，车牌号为“AX164”。张三觉得“164”的谐音是“一路死”，为此他整天闷闷不乐，愁眉苦脸，不敢开车上路。一日，一朋友到他家做客，得知此事后，微笑地开导他说：“这本身就是一个很好的号码嘛，‘1’（哆）---‘6’（啦）---‘4’（发），你开农用车，多拉就发了嘛！还愁什么呢？”张三觉得朋友分析的很有道理，从此眉开眼笑。从张三的例子可以说明（ ） ①中华文化博大精深，想怎么理解就可以怎么理解 ②人的情绪是可以调节的 ③人的情绪是非常不稳定的 ④情绪是一把双刃剑。 A、①② B、③④ C、①③ D、②④ 2、即将放学时，铃声响起会使人感到很高兴；考试时，铃声响起会使人感到紧张；思考问题时，铃声响起会使人感到刺耳。这说明( )。 A、只要有铃声，就会产生不同的情绪 B、铃声能引起什么样的情绪与个人的需要和所处的环境相关 C、铃声通常导致积极情绪 D、铃声一般会引起消极情绪 3、心神不宁是焦虑情绪的反映，排解焦虑的方法多种多样，但不宜选择的方法是( )。 A、把事情藏在心里，遇到不满意的事情再发泄 B、转移注意力 C、听听音乐或做做运动，放松一下自己的心情 D、腹式深呼吸，全身放松，慢慢让情绪平静下来 4、美国总统托马斯·杰弗逊告诉孙儿：“当你气恼时先数到十，假如怒火燃烧，那就数到一百。”他调控情绪的方法是( )。 A、转移法 B、心理换位法 C、回避法 D、宣泄法 5、据说国外有的企业设有‘‘出气室”，这是一个供员工发泄怒火的地方。员工受了委屈，或对部门领导感到不满的时候，可以到“出气室”对着部门领导的模型大骂一通，或者干脆拳脚相加，这样可以平息怒火。“出气室”采用的调控情绪的方法是( )。 A、心理换位法 B、升华法 C、宣泄法 D、回避法 ◆考点3．了解挫折及其产生的原因，寻找有效的应对方法(七年级下册第五课)。 ◆考点解读 1、什么是挫折?造成挫折的因素有哪些? -----（1）挫折是指人们有目的的活动受到阻碍时而产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。人生难免有挫折，产生挫折的因素：挫折是由外在因素和内在因素的干扰所造成的。外在因素是指不能预测和及时防范的天灾人祸，其中包括自然和社会因素。内在因素是指来自个体内部的原因，包括学校、家庭和个人因素，又称人为因