山东省临沂市2015—2016学年中考语文模拟试卷（四）.docVIP

山东省临沂市2015——2016学年中考语文试卷（四） 第I卷（选择题） （sǒnɡ） 亢奋（kànɡ） 繁花嫩叶（nèn） B．痴想（chī） 踌躇（chú） 颔首低眉（hàn） C．骄奢（shē） 伎俩（zhī） 合辙押韵（zhé） D．磐石（pán） 枯涸（hé） 不落窠臼（kē） ①令既具，未布（ ） ②公子许焉（ ） （2）下列语句中加点词意义和用法不相同的一项是（ ）（2分） 　　A.①卒下令 ②卒至屠灭 　　B.①以明不欺 ②愿一饮宴，以休二师 　　C.①为天下所笑也 ②不足为外人道也（《桃花源记》） 　　D.①及惠王即位 ②及为相（《赵普》） （3）用现代汉语翻译下列句子。（4分） 　　（1）民怪之，莫敢徙。 （2）呜呼，无信之弊，一至于此，岂不重乎？ （4）阅读两文，起初商鞅采用什么方法来取信于民，后来又为什么被“车裂于市”？由此你得到怎样的启示？（2分） 三、现代文阅读（共30分） （一）阅读下面的文章，完成11—15题。（12分） 午睡的神奇力量 　　你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果；你每天补充维他命，有规律的运动，早睡早起不熬夜。一整天下来，大部分的时间都感觉不错。但在午餐和晚餐中间，你会觉得头昏脑胀，思路缓慢，好像也不太能集中精神。这时候你也许开始找咖啡或茶叶，也许在懊悔午餐吃错了。小睡片刻，或许是你可以考虑的。 　　正常的生理反应 　　不是婴儿、老年人或病人才需要午睡，愈来愈多的证据显示，在经过半天的活动之后，有一股力量会驱策我们休息一下。早在远古时代，祖先为了躲避午后的暑热，会小憩片刻以保持体力。 　　睡眠专家狄曼特、布劳顿和丁吉共同发现，人类的身体倾向两段式睡眠，一次在晚上，中心体温和清醒程度会同时下降；另一次发生在下午，但程度较轻微。 　　不管晚上睡眠是否足够，一天之中会想小睡片刻，是人类正常的生理需要。如果前一晚睡眠不足，那么困意恐怕会浓到无法抵抗。 　　但是当社会愈来愈工业化时，午睡却愈来愈不能被人接受，有些人甚至批评睡午觉是“农业社会的人才做的事”。“时间就是金钱”的观念让人不敢在午后打个小盹，以满足生理的基本需要。承认自己有倦意，似乎在告诉别人“我精力不够旺盛”，反而用咖啡、可乐等不同的刺激品来提神醒脑。 　　小睡片刻工作更有劲 　　其实，午后小睡片刻，比喝咖啡、可乐有效且健康。研究显示，居住在热带和地中海地区的人比居住在北美或北欧的人，较不易罹患冠状动脉心脏病。原因之一可能是前者有午睡的习惯，因为午睡能帮助人放松心情、减轻压力。 　　美国太空总署的科学家有一项研究发现，24分钟的午睡，能够有效地改善驾驶员的注意力与表现；《活力睡眠》一书的作者马思指出，午睡能有力地帮助人集中注意力，并做出正确的决定。 　　研究也显示，需不需睡午觉的确有个别差异，不是每一个人都有强烈午睡倾向。如果你的生理反应倾向小憩片刻，那么就让自己休息一下，而不是一味压抑自己的困意在下午昏沉几个小时。 　　如何睡午觉？ 　　那么，该如何睡午觉、何时睡、睡多久最好呢？ 　　健康的午睡以15—30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如延长到1—1.5小时，完成一整个睡眠的周期。 午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是“睡眠惯性”所造成。这时候别期望会马上清醒，经过一个小时的缓冲就能恢复正常。不过，这种较长的午睡只适用于补充前晚的睡眠不足，真正的健康午睡不应该超过30分钟，否则就容易打乱生理时钟，影响正常睡觉。 　　如果要午睡，要养成每天定时定量的习惯。午睡最好的时间是在早上睡醒之后的8小时，以及晚上睡觉前的8小时，也就是一天活动时间的中间。即使在那个时间不觉得困，也可以稍做休息，而不是把喝咖啡当醒脑汤。咖啡因可能提供短暂的提神效果，接着会带来昏沉迟钝的感觉，也会减少晚上的睡眠周期。别用人工刺激品来哄骗身体，还是小睡一下来解决问题吧。 　　午睡的习惯要持之以恒，因为午睡习惯不规则也会搅乱生理时钟，影响睡觉的规律。例如拖到傍晚才睡，不但对健康没有帮助，也会延误晚上的入