晋城市快乐之心夏令营纲要.docVIP

晋城市“快乐之心”心灵成长夏令营纲要 每天晨练内容：快乐足球——足球入门与强化训练 沟通练习、人际交往与自我成长贯穿始终 在主题不变的情况下，针对现场情况，授课内容会有相应调整 时间安排：7月22-26日 8：30-12：00， 下午14：30-18：00， 晚上19：30-21：30 第一天训练内容：沟通训练 一、开营仪式 介绍本次夏令营的性质、目的和有关纪律及注意事项。 介绍师资及食宿安排。 分组，每组有一名教练专职负责。 组建团队 1、神奇的自我介绍（父母口中的我） 2、团队建设（20分钟） 3、各组集体展示 三、培训的期望及目标 少臣老师的简单介绍。 少臣老师针对营员实施沟通体验训练。 晚上： 有“礼”走遍天下——礼仪培训 第二天训练内容：放松训练（消除考试焦虑）与情绪管理 上午训练内容： 一、热身游戏：《西瓜蹲》 二、小组分享 三、一个小组才艺表演，大家欣赏。 四、引导学生做放松、呼吸、冥想练习，回到自己感觉自己的心。 分享 1、学到了什么方法？ 2、你对自己有什么新的认识 下午训练内容：情绪管理 一、热身游戏（小蜜蜂） 二、小组讨论： 三、分享有效的情绪管理方法 四、NLP处理情绪的方法。 晚上安排： 观看励志视频，大家分享其中的抗挫力表现及对自己的启发和意义。 第三天训练内容：感恩心与自信提升 上午感恩活动 一、呼吸练习，回顾