婴儿主被动操适合7-12个月婴儿.docVIP

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2017-12-21 发布于江西
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婴儿主被动操适合7-12个月婴儿

婴儿主被动操(适合7-12个月婴儿)－-婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿，每天可做1-2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循序渐进。也可在户外锻炼。预备姿势与被动操相同第一节：起坐运动 (1)将婴儿双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。(2)轻轻拉引婴儿使其背部离开床面，拉时不要过猛。(3)让婴儿自己用劲坐起来。第二节：起立运动让婴儿俯卧，成人双手握住其肘部。(1)让婴儿先跪坐着。 (2)再扶婴儿站起。再让婴儿由跪坐至俯卧。第三节：提腿运动 (1)婴儿俯卧，成人双手握住其双腿；(2)将婴儿两腿向上抬起成推车状。随月龄增大，可让婴儿双手支持起头部。第四节：弯腰运动婴儿背朝成人直立。成人左手扶住其两膝，右手扶住其腹部。在婴儿前方放一个玩具。(1)让婴儿弯腰前倾。(2)拣起玩具。 (3)恢复原样成直立状态； (4)二个八拍。第五节：托腰运动 (1)婴儿仰卧，成人右手托住其腰部，左手按住其踝部。(2)托起婴儿腰部，使其腹部挺起成桥形。第六节：游泳运动让婴儿俯卧，成人双手托住其胸腹部。(1)悬空向前后摆动，活动婴儿四肢，做游泳动作；(2)重复二个八拍。第七节：跳跃运动婴儿与成人面对面，成人用双手扶住其腋下。(1)把婴儿托起离开床面轻轻跳跃。 (2)重复二个八拍。第八节：扶走运动婴儿站立，成人站在其背后，扶住婴儿腋下、前臂或手腕。(1)扶婴儿学走。 (2)重复二个八拍。