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中药保健养生
人参 性味:甘、微苦、平。 功能:大补元气,复脉固脱,补脾益气, 生津安神。 主治:元气虚弱,气血不足,精神倦怠,食 少无力,劳伤喘咳,惊悸健忘,津伤 口干,大汗厥脱。 用量:常用3-9克,急救20-30克。 人参 成分:皂甙类,多糖类,多肽类,脂肪酸,氨基酸,微量元素 1)抗衰老 2)抗疲劳,改善记忆,提高思维活动,改善情绪低落,保护大脑神经细胞,抗神经细胞凋亡,镇静镇痛 3)心血管:保护心脏,组织钙通道和抗自由基功能,保护血管内皮,抗血栓形成和抗动脉粥样硬化,抗休克、稳定血压,抗脑缺血,防脑缺血再灌注损伤,减轻脑水肿。 4)呼吸:增高肺组织SOD活性,降低血浆丙二醛含量,降低肺动脉压、减少肺泡上皮细胞空泡变性 5)消化:增强消化吸收,保护肝脏,减轻肝硬化、肝中毒 6)造血:刺激人骨髓造血干细胞功能,促进血细胞增殖 7)内分泌:使实验动物睾丸产生更多精子,活动能力增强 8)其它:抗肿瘤、解毒、抗炎、降糖、抗菌、抗病毒等 人参 1)应用:阿尔茨海默病、血管性痴呆、神经衰弱、高脂血症、糖尿病、冠心病、心律不齐、病窦综合征、病毒性心肌炎、慢性肝炎、肝硬化、支气管哮喘、恶性肿瘤等。休克用独参汤、参附汤 2)保健:主要用于体虚的人,经常用参片、人参精、人参袋泡茶等。 3)使用注意:无虚体实,实证热症者不用,夏季暑热少用,用时不可过量。保健补虚,抗衰老,一般每日3-5克,炖服,不宜连服 主要成分:人参皂甙 药理:类似人参,对大脑有镇静作用,对呼吸中枢有中度兴奋作用;具有抗疲劳作用清除自由基,抗氧化,提高免疫功能;提高抗应激能力 功能:生津止渴,益气降火,提神健脑,滋阴清肺热 临床应用:1、年老体虚、病后体虚、热病体虚、津液不足、过度疲劳、精力衰退;2、肺结核;3、高血压病、糖尿病、高脂血症;4、疲劳综合症 用法:参粉、参片,代茶饮,2~6g 绞股蓝 1.性味功能主治 性味:微苦,凉。轻身益气,扶正抗衰 功能:主用于病后、产后、老年体衰,精神不振,慢性咳嗽等症 2.主要药理作用 ◆延缓衰老:清除自由基,增强SOD活性 ◆降血脂:降低血中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,改善血粘度,抑制血小板聚集和血栓形成,减轻动脉粥样硬化。 ◆保护心、脑、肝:减少心肌缺血、脑缺血及 肝脏化学毒物的损伤 绞股蓝 ◆调节抗应激能力:增加耐疲劳、耐高温低温能力 ◆调节免疫功能:诱生干扰素,提高NK细胞的杀伤 能力,改善细胞与体液免疫功能 ◆抗肿瘤:与阿霉素、5-氟尿嘧啶合用,可增效并 减轻其抑制骨髓生成的副作用 ◆其他:抗溃疡、镇静安神等。 3.应用:高脂血,高血压,冠心病,高原反应,多种肿瘤,前列腺良性增生症,白细胞减少症,慢性萎缩性胃炎,慢性支气管炎等。 4.保健:袋泡茶 党参 药品种类:东党(产东西北)、西党(产陕甘)、潞党(产山西) 、川党(产川楚) 以根条肥大,粗实,皮紧,横纹多,味甜,气香为佳. 性味功能:甘平,补中益气,养血生津. 主治:脾肺虚弱,气血两亏,体倦无力,食少便溏,气虚喘咳,心悸气短,中气下陷. 党参 成分:皂甙、生物碱、氨基酸、挥发油、糖类、 微量元素如锌、铜、锰、硒、铁等 药理作用: ◆抗衰老 ◆提高适应能力,耐缺氧、高温,抗辐射,提高 负重游泳能力 ◆提高免疫功能 ◆改变消化呼吸功能 ◆改善心肌缺氧,双向调节血压,改善微循环 ◆改善贫血,升白、红细胞及血红素;抑制血小板聚集;促进凝血 ◆改善学习记忆功能、延长睡眠、止痛、抗惊厥 党参 临床应用: 1、体虚、气血不足,食少便溏---用四君子汤 2、冠心病、高脂血症---党参、玉竹、决明子、山楂,代茶饮 3、低血压症---党参、黄芪、黄精,甘草,代茶饮 4、贫血、放化疗全血象低下---党参、枸杞子、女贞子、当归,代茶饮;或党参、龙眼肉、黄芪炖猪骨汤 5、神经衰弱、失眠健忘---党参、五味子、麦冬、大枣、冰糖或蜂蜜炼膏 黄芪 历史:《本草经》上品:李时珍称“补药之长”;张元素谓:“补诸虚不足,益元气,壮脾胃,去肌热,排脓止痛,活血生血,为医家圣药” 性味功能:甘温,补气固表,利尿消肿,拖毒排脓,敛疮生肌 主治气虚乏力,食少便溏,中气下陷,崩漏便血,气虚自汗,水肿,痤疮 黄芪 药理作用: 1、抗衰老,抗氧化,清除自由基 2、提高适应能力,抗缺氧、低温、高温
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