《这样和世界相处》读书笔记.docxVIP

培养兴趣 超越自我——读阿德勒的《这样和世界相处》《这样和世界相处》一书的作者，是著名的心理学家阿尔弗雷德·阿德勒。他是个犹太人，1937年去世的，距离现在已经快有80年了。他生前和著名的心理学家弗洛伊德工作过一段时间，和弗洛伊德既是对手又是朋友。后来，他创造的理论和弗洛伊德有冲突，这两个人就分道扬镳了，各自发展各自的理论学派。阿德勒创造的这个分支叫做个体心理学，也就是我们现在最流行的社会心理学的鼻祖。社会心理学是心理学专业必修知识，该学科主要研究人在社会环境影响下的心理活动。这个学派和弗洛伊德学派的最大的区别，就是更注重人格的整体性，重点是从整体上研究人的行为，而不像弗洛伊德将人格分成自我、本我、超我那样。这本书是阿德勒去世以后出版的，是一本合集。里面收集了阿德勒一生的重要思想，包括怎么样去对待自卑，家庭对一个孩子有什么样的影响，怎么样去培养社会兴趣，怎么样融入社会等等。这些问题在这本书都有详细的解释。如果你总是害怕和陌生人说话，总是觉得和周围的事物格格不入，总是觉得缺乏安全感，根据阿德勒的说法，这很有可能是童年的时候留下的印象。下面就挑选阿德勒最重要的三个观点，我们和世界联系、自卑的起因、如何增加社会兴趣，这三点来说一说这本书的内容。一、我们和世界的关系阿德勒认为我们在社会的一举一动，都是对别人的表演。这个表演中包括了自己的生存模式、生活风格，你看到的世界是什么样的，你就会做