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大学生就业压力论文 大学生心理健康论文：就业压力对大学生心理健康的影响探析 就业压力对大学生心理健康的影响探析 【摘要】近年来，巨大的就业压力已经成为威胁大学生心理健康的主要因素。本文通过对近三年来大学生自杀事件的统计数据分析，并结合问卷调查，分析了就业和毕业压力与大学生心理健康之间的关系，就如何预防和干预就业压力对大学生心理健康的影响提出对策建议。 【关键词】大学生心理健康；大学生自杀；就业毕业压力；对策建议 近年来，在校大学生的自杀事件频频发生，已引起社会各界的广泛关注。在校大学生自杀事件的背后，反映出我国在校大学生应对压力的脆弱的心理承受能力，同时也反映出我国在校大学生中存在着一些其自身难以承受或难以化解的心理压力。本文试图通过对近年里大学生自杀事件的统计分析，并结合相关的问卷调查，探讨就业压力对大学生心理健康的影响，以此提出预防和干预大学生就业心理健康的对策建议。 一、大学生自杀事件的统计与问卷调查的基本分析 据笔者的不完全统计，2009-2010年间，我国在校大学生自杀事件共发生154起，基本情况如图1-1：从自杀的性别年级比例看，男生自杀率高于女生，高年级的人数比例大于低年级的人数比例；研究生博士生自杀的情况均有发生， 特别是在一些重点高校。从自杀的原因看，激烈的就业毕业竞争压力和学习压力对学生的影响比较大。研究发现，导致大学生心理健康问题的直接原因中，就业压力是大学生心理压力的重要来源[1]，对大学生心理健康影响的作用不容小视。从自杀的方式上看，以跳楼为主。 图1-1 而从问卷调查中显示当代大学生存在诸多心理问题，最主要是毕业就业和择业的压力，其次为情感产生的影响以及学习的压力。就业及前途问题同时是带来心理压力的各事项中的第一位。如图1-2所示。 图1-2 二、就业压力与心理健康涵义的基本界定 （一）就业压力 压力，从心理学角度看，是指心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程[2]。就业压力，通俗的来讲，即是想找一份满意的工作，却无法实现，从中形成的压力。“满意”一词，不同的人有不同定义，人们的追求无疑也是就业压力的组成成分之一。就业关乎生存和生活，在人生规划中，的确为大事。由此带来的压力，可以理解更需要加强重视。 （二）心理健康 心理健康，从广义上讲是一种持续高效而满意的心理状 态；从狭义上讲是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，社会适应良好。心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并能充分发挥其身心潜能[3]。简言之，即是没有心理疾病，并且积极向上。心理的健康与不健康并没有明显的划分，但心理状况对工作学习的影响显而易见，或事半功倍，或事倍功半。对于产生消极影响和作用的心理，不妨可归入心理的不健康。 对大学生而言，全新的学校、陌生的环境是挑战，学业、专业课程是重点，社交、各类活动是必要组成部分，择业、就业是不远的将来，同时身心都处于塑型期，人生观、价值观、世界观处于树立期。大学生这样一个群体的特殊性不言而喻，自身要求、家长厚望、学校期望、社会需要。压力大，就业压力更大，从而对大学生心理健康产生或积极或消极的影响。 三、当前大学生就业情况及就业压力的现状分析 （一）大学生就业压力及心理健康现状 大学生就业压力与心理健康（抑郁、焦虑）呈非常显著的正相关。就业压力对心理健康的预测力最好（对抑郁和焦虑的最高贡献率达17.47%）。说明大学生感受的就业压力越大，他们体验到抑郁和焦虑的情绪越强烈。[4] 通过调查显示：在参与调查的人群中，虽然四个维度的因素都能明显导致就业压力，但相对而言，以来自社会（主 要指用人单位）的压力源得分最高，随后依次是家庭和学校，而以来自个人方面的压力源得分最低，如图3-1，图3-2所示。[5] 图3-1 大学生就业压力主要来自社会 图3-2 资料来源： /j/2010-05-28/1425188746.shtml 通过问卷调查的结果分析显示，73.81%的大学生对当前的就业形势并不持乐观的态度，认为就业形势严峻，就业困难。面对激烈竞争，仅部分充满信心，认为自己可以成功，大多数则抱有放手一试的心态。部分对竞争存在恐惧心理，或害怕竞争，或害怕失败。调查显示，有20.24%的大学生曾有轻生的想法。 四、应对就业压力的对策建议 心理素质对一个人的影响是至关重要的，大学生就业心理压力过大，不但不利于自身发展，影响就业，还会把消极情绪带到日常生活中，从而对社会产生负面影响。为处理好大学生心理健康与就业之间的关系，提供以下一些意见和措施： （一）构建社会支持体系，完善对大学生的就业指导 政府应加强对大学生就业的宏观调控和指导，明确相关 法律，在政策上鼓励和支持大学生就业，建立统一规范的就业市场，完善就业市场的运作机制，保障大学生公平参加就业