- 1、本文档共112页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
亚健康与中医养生(2015.7)
亚健康与中医养生;基本概念; ;;健康的生活方式;春季养生与保健;;;;;;;“春捂秋冻”;饮 食 调 养;; 顺应春升之气多吃温补阳气的食物 ;韭菜;大 蒜;菠 菜;黑木耳是“食品阿司匹林”;燕 麦;祛湿药膳;;多接触有生命力的东西你的生命会变得更强;夏季养生保健; 夏 季;谚语;夏季的气候特点;湿邪是人体最大的敌人;;养生就要养阳气;;从天地中获取阳气;三伏天灸 ;冬病夏治;天灸时间;夏季常见病;肠道传染病;预防措施 ;;苦 瓜;天热食“苦”胜似进补 ;天热更要防中风 ;;症 状;预 防;黑木耳是“食品阿司匹林”;燕 麦;预防中暑;中暑的对策 ;夏季消暑汤;过度清热容易损伤脾胃 !;;秋季话养生;秋 季;;秋 季;秋季的气候特点;秋季养生三要素;起居调养;秋冬养阴;;;饮食调养 ;银 耳;莲 藕 ;青 榄;梨;柚 子;玉 米;;;少辛增酸;少辛增酸;不宜过早进补 ;花 胶 ;花胶炖鸡;宜多吃粥;冬季养生与进补;冬 季;为什么选择冬季进补?;冬季的气候特点;冬季养生要旨;;;冬季进补要因人而异;;;人参;人 参;一天之中什么时间吃人参最好?;什么人不能吃人参?;补气药膳;“气有余便是火”;阿 胶 ;补血药膳;;羊 肉;;清炖鸡汤;白 果;花 胶 ;花胶炖鸡;过度滋阴容易生湿;常喝炖品带来的问题;膏方进补;膏方的特点 ;小剂量包装的膏方成品;;冬季膏方调理是慢性病患者最好的选择;
您可能关注的文档
- 九年级上册化学 课题3 元素.ppt
- 习作(传统文化)教学课件.ppt
- 九年级政治:第十二课《法律的尊严》课件(教科版).ppt
- 云南大理市社保政策解读培训PPT.pptx
- 二年级美术男生女生.pptx
- 云南五大旅游城市ppt课件.ppt
- 云南民间舞介绍.ppt
- 主题班会《在困难中学会成长》.ppt
- 五年级上册Lesson8Howmanymonthsarethereinayear课件.ppt
- 互联网电视安装及排障技能培训.ppt
- 第12课 大一统王朝的巩固 课件(20张ppt).pptx
- 第17课 君主立宪制的英国 课件.pptx
- 第6课 戊戌变法 课件(22张ppt).pptx
- 第三章 物态变化 第2节_熔化和凝固_课件 (共46张ppt) 人教版(2024) 八年级上册.pptx
- 第三章 物态变化 第5节_跨学科实践:探索厨房中的物态变化问题_课件 (共28张ppt) 人教版(2024) 八年级上册.pptx
- 2025年山东省中考英语一轮复习外研版九年级上册.教材核心考点精讲精练(61页,含答案).docx
- 2025年山东省中考英语一轮复习(鲁教版)教材核心讲练六年级上册(24页,含答案).docx
- 第12课近代战争与西方文化的扩张 课件(共48张ppt)1.pptx
- 第11课 西汉建立和“文景之治” 课件(共17张ppt)1.pptx
- 唱歌 跳绳课件(共15张ppt内嵌音频)人音版(简谱)(2024)音乐一年级上册第三单元 快乐的一天1.pptx
最近下载
- 肝囊肿开窗引流术后护理查房.pptx
- 芯源微 -国内涂胶显影设备龙头, 国内涂胶显影设备龙头, 国内涂胶显影设备龙头, 布局化学清洗和 布局化学清洗和先进封装 先进封装 20240625 -西部证券.docx
- 2023-2024年EMS审核知识统考试题及答案汇总.pdf VIP
- 一种标示牌粘贴工具.pdf VIP
- DBJ50_T-157-2022 房屋建筑和市政基础设施工程施工现场从业人员配备标准.docx
- 云南省保山市隆阳区金厂河铜锌铁多金属矿矿床水文地质特征.doc VIP
- 电化学阻抗谱(EIS)原理及谱图分析.pptx
- 中班-科学-前进!磁力车(磁铁同极相斥、异极相吸)-课件(互动版).pptx
- 柳永《八声甘州》优质课件.ppt
- 道德与法治五年级上册第四单元传统美德 源远流长 教学设计.pdf
文档评论(0)