创建国家卫生城提高全民文明健康素质.DOCVIP

第一部分 创建国家卫生城市 提高全民文明健康素质 一、创卫是怎么一回事？ 创卫是创建国家卫生城市的简称。创卫是市委、市政府落实科学发展观的重大举措。创建国家卫生城市，建设健康和谐社会，对于增强我市的大卫生观念，提高城市管理与服务能力，提升城市品位和优化投资环境，促进经济社会可持续发展具有十分重要的意义。 二、创卫能给市民带来什么实惠？ 创建国家卫生城市，能加快城市基础设施建设，显著改善环境卫生状况，彻底改变城市脏、乱、差的面貌；不断优化生态与居住环境，使我市成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一的现代化城市；让全体市民拥有更加整洁优美、更加卫生舒适的生活环境和工作环境，提高人民健康水平和生活质量。 三、爱我梅城 热心创卫 创建国家卫生城市人人有责 开展创建国家卫生城市活动是每个单位、每个市民义不容辞责任和任务。全体市民要积极参与创建活动，树立起“讲卫生光荣、不讲卫生耻辱”的社会风尚，强化卫生意识，养成卫生习惯，增强自觉性和主动性，为创建国家卫生城市做出应有贡献。 四、创建国家卫生城市十条标准 （一）爱国卫生组织管理； （二）健康教育； （三）市容环境卫生； （四）环境保护； （五）公共场所、生活饮用水卫生； （六）食品卫生； （七）传染病防治； （八）城区除四害； （九）单位和居民区卫生； （十）民意测验。 五、创卫市民要做些什么？ 每个市民应自觉做到： 1、加强公共卫生意识，保持市容环境整洁；遵守社会公德，共同维护公共秩序。 2、倡导正气，加强社会监督；积极举报城市脏、乱、差现象，主动劝阻和投诉损害公共卫生、市政设施的行为。 3、积极参加“创卫”宣传、环境治理、除害防病、卫生清扫、植树绿化等活动，营造良好的“创卫”氛围。 4、注重个人文明形象，待人礼貌，互助友爱；公共场所不吸烟，不大声喧哗，不当众挖鼻孔、擤鼻涕，咳嗽、打喷嚏时要掩上口鼻。 5、养成良好卫生习惯，勤洗手，勤洗澡，勤漱口，勤刷牙，勤剪指甲，勤洗衣服。。 6、讲究饮食营养卫生，防止病从口入，不销售、不食用不符合卫生要求的食品，拒绝马路餐桌。 7、积极参与健康教育和卫生知识培训，提高健康知识知晓率和健康行为形成率。 8、保持居室、房前屋后的整洁卫生；保持室内、楼道整洁卫生，及时清除垃圾、积水，消灭老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂“四害”，不违章饲养畜禽。 9、共同维护单位、社区的整洁卫生；单位院内和居民区内不违章建筑，车辆摆放整齐。 10、做到“十不”: 不随地吐痰；不随地便溺；不乱扔乱倒；不乱贴乱画；不乱堆乱挂；不乱搭乱建；不乱摆乱放；不乱穿马路，闯红灯；不损坏市政设施；不在公共场所吸烟。 六、市民健康行为规范 1、讲卫生、讲公德，不随地吐痰、不乱扔乱倒，不说粗话脏话； 2、注意个人卫生，饭前便后和外出回来要洗手； 3、勤理发、勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、勤晒被褥； 4、不吸烟、不酗酒，合理饮食，营养卫生； 5、不在公共场所吸烟，不带宠物进入公共场所； 6、经常锻炼，控制体重（积极参加有益于身心健康的文体活动）； 7、认真对待健康，有病及早就医，不迷信； 8、经常学习卫生知识，增加自我保健能力； 9、遵守交通法规，避免交通意外； 10、不捕杀和食用野生动物。 七、市民健康行为评价指标 一、个人行为 1、饭前便后洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁 5、勤晒被褥； 6、讲卫生、讲公德（如不乱扔垃圾、不随地吐痰）； 7、不吸烟、不酗酒； 8、每天进行一次锻炼； 9、按时让孩子参加预防接种； 10、主动学习卫生知识（比如通过广播、电视、卫生科谱报刊杂志等学习卫生知识）。 二、群体行为 1、室内整洁，无蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等； 2、室内无异味、空气新鲜； 3、办公室内有禁止吸烟或劝止吸烟的宣传品； 4、厨房通风良好灶具干净、碗筷干净、生熟分开； 5、厨房通风良好； 6、厕所无臭味、无蝇、便池无尿碱； 7、厕所地面、门窗、墙壁、灯头、洗手盆池整洁； 8、阳台封闭规范； 9、遵守交通规则避免意外事故； 10、积极参与有益于身心健康的文娱活动。 第二部分 市民健康知识应知应会 一、什么是健康？ 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 心理健康的标准是什么？ ① 情绪乐观、稳定，能保持心理平衡；② 适应环境变化；③ 乐于工作，热爱生活；④ 正确处理人际关系⑤ 意志坚强，有较好的自控能力；⑥对未来有明确的生活目标，有理想和事业上的追求 ??? 亚健康状态有哪些表现？