心肌梗死搭支架术后康复运动锻炼指导与生活注意事项.doc

心肌梗死术后康复 心肌梗死支架手术成功能活多久 这要看这次心肌梗死对心脏本身造成了多少影响了。如果心肌梗死坏死心肌很少，很快急诊做了支架，开通了血管，其它血管也没什么严重病变，术后1周左右心脏彩超没有发现心脏功能存在什么严重问题，proBNP也是正常的，术后坚持安医嘱服药，良好的控制冠心病的高危因素，戒烟、改善生活方式，是不会对寿命造成大的影响的。 如果存在以上的危险因素没有纠正，因素越多，对生活质量和寿命影响也就越大。当然存在其它器官的疾病也会有影响的。 得了本病后，心态也非常重要，我有一病人，心梗很重，虽然做了支架，但有好多血管病变没法去处理，心功能也不好，但他非常开朗，严格按要求吃药，定时来门诊复诊，现在3年了，生活质量越来越好。 年龄也是非常重要的因素，70岁以下恢复的就快，90岁以上的急性心梗要平安出院都很难，会出现各种各样的并发症，好象走钢丝。 心肌梗死术后康复【摘要】传统观念认为，得了心脏病就该静养，特别是心肌梗死以后，运动一度被认为是禁忌。但据美国一项对8440例冠心病患者的调查显示，与没有进行康复治疗的患者相比，接受康复治疗者死亡率减少31%。其实，心脏康复，特别是运动康复早已不是一个新鲜事物。不同的心脏病患者，根据疾病类型、程度不同，有不同的治疗方式和重点。如针对急性心肌梗死患者的康复治疗，住院期:在医生监护下，可进行以下7个步骤的运动：1.床边坐位；2.关节运动；3.慢走15米往返；4.中速行走22米往返；5.上下几个台阶，行走91米，每日两次；6.下一段楼梯，坐电梯上来，行走152米，每日两次；7.重复6。另外，在病房中，可自己进餐、剃须等生活料理。出院后早期:出院后2―12周，患者可在密切监护下逐渐增加活动级别，这一阶段主要推荐健身车运动。此外，还可以选择其他形式的运动作为辅助，最佳方式是步行，逐渐达到10―15分钟/次，3―4次/周。后期恢复期:一般在出院后6―12周开始，持续3―6个月。患者可以在医学监护下锻炼，并继续接受营养、生活方式、控制体重方面的健康教育和咨询。终身维持期:患者学会了正确的锻炼方法及健康的饮食和生活方式后，不再需要医学监护，只需终身维持健康状态，并定期接受随访。运动后，如果次日早晨感觉疲劳，心率加快或者减慢，血压异常，运动能力下降，说明运动量过大。如果运动中因呼吸急促而不能自由交谈，大汗、心悸、面色苍白，则可能是运动强度过大，要停止运动。另外，运动前要热身，运动结束后需整理，冬季运动要注意防寒，运动后不要马上冲凉，并注意补充水分。急阳痿冠心病可以治疗，装支架或搭桥，冠心病好了血压也会好转。另外心脏功能可以一口气上四样楼的话可以过性生活，如感觉脏闷气急，得刹住车。 房颤饮食注意事项 房颤出现时，或多或少地会损害心脏功能。若同时合并高血压或冠心病， 则会加重这些心脏病的风险。很多房颤病人在日常饮食上并没有多加注意，其实，养成良好的生活习惯，饮食合理对预防房颤是有好处的。今天来了解一下房颤饮食方面的注意事项。 1、“三低”饮食。房颤患者的饮食要尤其注意，要合理搭配每日的膳食，应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。 2、多食富含维生素C的食物。如水果、新鲜蔬菜、植物油。口服维生素C可以降低心房纤维颤动（AF）电击复律后早期复发的风险，并能够减弱与之相关的低水平的炎症反应。 3、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物。如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等，另外也不能吃刺激心脏及血管的食物，这些食物会使体内胆固醇增加，导致动脉硬化。 4、饮食要高钾低钠。鼓励食用豆制品，饮茶。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。平时做菜要少吃盐，尤其对伴有水肿的患者。 5、饮食有规律。不可过饥或过饱，偶尔暴饮暴食也会使心脏病在随后几小时的发病概率显著增加。 6、适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。因为用力大便会让人从静态中突然发力，瞬间内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。 检视过去二、三百年来人类医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过份相信科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量；医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。人体缺血和气血水平低的表现告诉你几个方法：1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；坚决反对不分青红皂白