100条你所不知的.docVIP

100条你所不知的 1. 在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”；大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。 2. 危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。 3. 正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。 4. 人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。 5. 电脑出了小故障，大多人会重启；其实关机后彻底断电一会后再开机，更能解决问题。 6. 浏览器主页最好用hao268；因为hao268各类网址应有尽有，全部是经过检测的安全网址，并且页面干干净净，没有一条广告。 7. 千万别在饭店得罪服务员，否则品尝她口水的滋味，算是你走运的了。 8. 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 9. 感冒发烧，别动不动就去医院打针输液！记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。 10. 人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。 11. 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。 12. 薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。 13. 开车上高速，请尽量远离大货车！目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。 14. 加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多；在航空领域这个现象叫“油耗油”；别白浪费钱，还污染环境。 15. 日常饮食，切记宁热勿冷；特别是夏天，冰镇的饮品对肠胃的伤害很大。 16. 电脑上网防中毒做好两件事：一是升级补丁，这样可以修补操作系统或软件的漏洞；二是不要乱下载软件，必须到官网或正规的下载网站下载。 17. 如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 18. 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，也是平时最常见的补肾壮阳食物；所以韭菜又叫起阳草。 19. 嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。 20. 常吃宵夜，容易得胃癌，因为晚上胃得不到休息。 21. 坐电脑前每隔半小时就应当起身活动一下，这样除了对身体有益之外，再回来对着电脑会发现马上精神很多。 22. 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。 23. 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。 24. 手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。 25. 停车后，车里别放什么东西，别以为不放钱包、电脑包就行了，就是半条烟，也可能搭上你的挡风玻璃。 26. 日常饮食，一要适量，二要清淡。 27. 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。 28. 上午喝绿茶开胃、 醒神；下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。 29. 喝茶有益健康：绿茶：性凉，适合胃热的人喝； 花茶与红茶：性温，胃寒的人喝有助于暖胃；乌龙茶：介于绿茶和红茶之间，属于平性。 30. 夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。 31. 夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。 32. 早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。 33. 早上醒来，建议喝一大杯温开水。身体经历了一晚上的缺水，这是“久旱逢甘霖”啊。 34. 煮饭不宜用生水，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。 35. 油炸食物时，锅里放少许食盐，这样油就不会四处飞溅了。 36. 生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄脏蛋糕。 37. 煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。 38. 手机电池剩一格时尽量不要打电话，因为此时辐射是平时一千倍；另外在手机拨通或接听的一瞬间，也是辐射非常强的时候。 39. 涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。 40. 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。 41. 吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。 42. 刚出炉的面包还在发酵，这时面包里的酵母还没有完全消失，马上吃对身体有害无益。 43. 蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。 44. 偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。 45. 塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就可以很容易拧开了