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健 康 规 划 ———— 高血压简介： 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。 高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。 中医学认为，高血压病是由于机体阴阳平衡失调产生的结果。阴虚为本，阳亢为标，病变与五脏有关，但是在雅祥中医中药大全一书中写到：最主要涉及心、肝、肾，在标为肝，在本为肾，临床表现以肝肾阴虚或肝阳上亢为主要症状，以阴损于前，阳亢于后为主要特点，到了病程后期，发展为阴阳两虚。所以在人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个学位。 病因及发病机制： 　 一 、习惯因素遗传：大约半数高血压患者有家族 史，对季节变化忽略添加应季服装。 　 二、 环境因素。 　 三、 其他 ： 　 1 体重：肥胖者发病率高。 　　2 避孕药。 　　3 睡眠呼吸暂停低通气综合征。 　　4 年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40 岁以上者发病率高。 高血压形成原理简述 ： 　1、从最常见的肥胖者高血压说，脂肪过多对血管造成挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会大，就形成了高压。 　2、内部血液及其他疾病引起的血栓造成的，血液的新陈代谢，排出不够彻底，在管道内部形成污垢，对管道造成一定的堵塞，会使压力升高。 　3、老年性管道硬化及疾病性硬化，管道打折硬化的话，会造成高压。 　4、疾病性毛细血管堵塞和外伤性毛细血管堵塞，也是其中的因素之一。 　5、机体病变性引起的，一部分高血糖患者，是因为消化系统太过亢奋，在肠胃方面有病变，在肠胃机体方面就会形成一定的血液循环堵塞，也会造成高压，这里只举一个例子。 　6、心脏方面的先天及后天的缺失。 　7、脑血管疾病引起的。 　8、血液干涸造成的高压。 症状: 头疼:部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若 经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向 恶性高血压转化的信号。 眩晕:女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有 所感觉。 耳鸣:双耳耳鸣，持续时间较长。 心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、 心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。 失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易 惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不 灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚 至半身不遂。 易患人群 ： 经过科学实验反复论证以下人群易患高血压： 　　（1）父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者； 　　（2）肥胖者； 　　（3）过分摄取盐分者； 　　（4）过度饮酒者。 　　（5）孤独者易患高血压 危害： 1.心脏问题；冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心律紊乱 　　2.脑部；脑供血不足，脑梗塞，脑血栓，脑出血等 　　3.肾脏；蛋白尿，肾炎，慢性肾衰 　　4.眼睛；视力下降，眼底出血，白内障，失明 　　5.多脏器功能衰竭，死亡 治疗： （1）一般治疗 　　注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。　 　　服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥等 （2）药物疗法 　　老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化，肾功能不全，血压调节功能较差，并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂，常用双氢克尿噻12.5～25mg，1日1次，或硝苯吡啶5～10mg，1日3次，对大多数患者有效。 　　中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次。 降压药物治疗： 　　1 、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等　 　　2、 中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定　 　　3、 肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞剂如