疾控所健康讲座PPT.pptVIP

;一、慢性病的严重后果 ;慢性病的严重后果;全球前十位死亡原因;威胁人群健康的主要疾病;中国石油天然气股份有限公司副总裁兼中亚天然气管道公司总经理、党委书记，哈萨克斯坦地区协调组组长孙波同志，因脑血管瘤医治无效，于2012年12月8日 在北京逝世，享年52岁;非传染性疾病对人类的挑战：;二、什么是慢性病？;什么是慢性病;慢性病包括哪些疾病;三、北京供电段 2014、2015年体检概况;2015年北京供电段体检概况;2015年总体阳性体征检出情况;总体阳性体征前五位结果;2014年北京供电段体检概况;2014年总体阳性体征检出情况;2015年与2014年前五位结果比较; 体检结果与北京市比较 ; 四、什么是健康？; 什 么 是 健 康 ？; 健康的“五快、三良好”;1、良好的个性人格 2、良好的处世能力 3、良好的人际关系;五、影响健康的因素;五、影响健康的因素;;高血压;五、影响健康的因素;糖尿病;血脂异常;五、影响健康的因素;五、影响健康的因素;超重和肥胖;超重和肥胖增加癌症发生的风险;身体活动不足;吸烟;过量饮酒;生活方式与生理指标;水果和蔬菜摄入不足; 六、得了慢性病应该怎么办？;得了慢性病应该怎么办？;糖尿病、高血压防治的困难; 应对慢性病危机六项干预措施 药物治疗 改善膳食 减盐 增加身体活动 控烟 减少有害饮酒 ;得了慢性病应该怎么办？;;生活方式病与健康管理; ;铁路总公司“三个健康”行动计划;例子：非药物治疗的降压作用——JNC7;健康生活方略;A 管住嘴;限制盐的摄入;A 管住嘴;含 脂 量;A 管住嘴;“四项基本原则”;B 迈开腿;适量运动;步行的好处：;B 迈开腿;坚持三个三、一个五、一个七;C 戒烟 ;C 限酒;注意事项：; D 好心态;心理健康的人应具有;D 好心态;务必做到坚持健康的生活方式;结束语;;