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简析换位思考对?大学生心理问题?干预的个案报告?的论文 简析换?位思考对大学生?心理问题干预的?个案报告的论文? 论文摘要： ? 当前干扰?大学生情绪和学?习的因素非常多?，使他们总是有?各种各样的烦恼?和问题。本研究?通过对这类问题?学生的心理机制?进行分析，并通?过认知调整，尤?其是让其通过换?位思考，并借助?放松训练，对一?名大学生的问题?进行心理干预，?收到了显著的效?果。 论文 ? 关键词?： ? 综合性学习问?题；换位思考；?大学生；个案；?心理干预 ? 一、问题?的提出 目前?大学校园里能真?正静下心来认真?学习的学生很少?，有太多的东西?诱惑他们，也有?太多的干扰因素?影响他们的情绪?，使他们无法静?下心来专心学习?。其实他们中的?大部分人还是希?望把学习搞好的?。当学习和朋友?、工作等发生矛?盾时，他们的内?心也是非常矛盾?和痛苦的，但最?后往往还是放弃?学习。长久下去?，他们的学习没?有搞好，心情也?很焦虑，甚至抑?郁，而这些又会?影响到他们对周?围人和事的态度?，觉得是他们让?自己耽误了很多?时间没有把学习?搞好，严重的到?最后什么也没有?落下，成为孤家?寡人一个。那么?如何才能避免这?些问题，使学习?、工作和交际都?不误呢？笔者对?一名在校大学生?进行认知调整，?并辅以临床干预?，效果显著。 ? 二、来?访者的背景资料?及症状表现 ? 1.背景?资料 李某，?某大学201X?级学生，父亲在?李某小时候去世?，与母亲相依为?命。其母早年对?李某的管教十分?严格，因此他一?直很怕事情做不?好，达不到令母?亲满意的效果，?性格也有些优柔?寡断。与母亲的?沟通也较少，做?事总是自己闷在?心里不停地思考?，很少主动征求?母亲的意见，害?怕母亲批评。初?中时曾患抑郁症?，高考结束后主?动去求助心理医?生。WWw..?COM之后咨询?师告诉了李母李?某的问题根源，?使李母很后悔自?己的失误，以后?母子的沟通增多?，李某也觉得原?来母亲也有很多?很好的意见，母?子感情加深。上?大学后，由于对?所学的专业不感?兴趣，所以成绩?在中等水平以下?，大二上学期英?语四级顺利通过?。大一时，担任?班长，感觉十分?艰难，领导能力?不够强，尤其是?与寝室担任班委?的舍友关系不是?太好，大二换届?选举之后，寝室?成员包括来访者?都是普通学生了?，关系反而比以?前好了，心情也?好了。 ? 2.症状表现? 病人来访时?，诉说自己每天?早上起床之前都?要想很多事情，?反复思考。比如?，想一个问题就?要把所有关于它?的情况都要想清?楚，一定要将所?有的因素都找出?来，否则大脑就?无法停止。心情?不好时，要理顺?自己的心情，找?到所有影响自己?情绪的因素，然?后再将所有的解?决方法都找到，?但是却又在选择?何种方法去做时?陷入困境。因为?解决问题的方法?太多了，难以取?舍，因而越陷越?深，常常因为一?个问题，哪怕是?一件很小的事情?，使自己的心情?在很长的时间内?都是很消沉烦乱?的。更为严重的?是，由于初中时?抑郁症的影响，?李某很怕自己回?到初中时的状态?，因而只要自己?心情不好，就开?始担忧、焦虑，?害怕回到以前的?状态，心情更加?焦虑。病人来访?的主要目的是要?笔者帮他找到影?响他心情的所有?因素，因为他自?己陷入这种状态?有两个星期了。?他很怕自己患上?强迫症或者抑郁?症。同时认为自?己的情绪是周期?性的，一阵好一?阵坏，这也是他?很担心的一件事?情，觉得那样的?话，就无法控制?了。 同时病?人也有一些人际?问题，自己不知?道如何解决，老?是陷入矛盾之中?。经了解得知，?李某性格比较敏?感，遇事比较悲?观，总是往坏的?方向去想，越想?心情越不好，并?且将自己的喜怒?哀乐写在脸上。?作为业余排球队?的主力，五一时?和师兄一起去外?地打比赛，不愿?意总是让师兄照?顾自己，尤其是?在金钱上，因而?觉得与师兄的关?系不如以前好了?，似乎有一些隔?阂。回来后心情?一直不好，感觉?挺郁闷，一直在?试图理顺自己的?思路和情绪，让?自己好起来，认?为只有将所有的?东西理顺以后，?心情才会好。但?是结果适得其反?，心情越来越糟?了。 李某还?有失眠的问题。?当他想睡觉而别?的同学不睡时，?只要有一点声音?也睡不着；但当?所有的同学都睡?了，他依然睡不?着，甚至更清醒?了，看着同学一?个个熟睡，心里?越来越焦虑，直?到最后实在是困?了，大脑中没有?意识了才睡着。?在早上醒来之后?，心情会很不好?，觉得昨晚没有?睡好，今天肯定?没有精神。 ?在学习时，他也?经常分心，只要?大脑中一有别的?想法闪现，就必?须暂时停止学习?，直到搞清楚想?法为止，但是这?往往意味着他不?能再继续学习了?，因为他根本就?停不