中药保健第十讲.pptVIP

第十讲 药食两用话香蕉 课件已上传公共邮箱 pub1234@126.com 密码 999999 内 容 §课前20分 §香蕉简介 §香蕉药用价值 §香蕉营养价值 §香蕉注意事项 §吃香蕉的学问 §浅谈－－中医与香蕉 讨论一：过敏性鼻炎 讨论二：黑芝麻 中医中药理论认为：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。 可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发 枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。 香 蕉 香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁 而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减 肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释 迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有 称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维 生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。 药用价值 香蕉是市场上最容易获得的 水果，它不仅能供给人体丰富的 营养和多种维生素，还可以使皮 肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充 沛、延年益寿。 近几年的科学研究发现，这 一水果又有新的发现，下面介绍 几则香蕉的药物作用。 降低胆固醇血症 胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低 胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50