94年11月题目.docVIP

94年11月題目 在5~24歲的運動傷害患者中，最見引起運動傷害的活動是什麼？ 跑步 籃球、自行車 游泳 高爾夫球 曲棍球是屬於下列何種分類的運動？ 衝撞性運動 接觸性運動 不接觸性運動 以上皆非 造成運動傷害的原因，下列何者為錯誤？ 有意或無意的犯規 運動過度 足夠的熱身 過份緊張 下列何者不是屬於急性運動傷害？ 韌帶扭傷 肌肉腱拉傷 挫傷 疲勞性骨折 下列何種屬於慢性運動傷害？ 骨折脫臼 軟骨傷害 肌腱炎 挫傷 衝撞性或身體接觸性的運動容易成急性運動傷害，下列何項運動為非？ 橄欖球 網球 足球 籃球 慢性運動傷害常見於重覆使用身體某一部份或技巧性的運動，下何何項運動為非？ 網球 保齡球 射箭 足球 下列何項屬於慢性運動傷害？ 骨突炎 疲勞性骨折 肌腱炎 以上皆是 運動傷害急性期的處理原則為何？ PRICE 冷熱交替水療法 3C3B 沖脫泡蓋送 運動傷害急性期處理的主要目的為何？ 止血 止腫 止痛 以上皆是 十一、「PRICE」下列何者為錯誤？ P：是保護，預先防範運動傷害的發生 R：是休息 I：是熱敷 C：是壓迫患部，避免患部腫脹 十二、運動傷害亞急性期的處理，下列何者為錯誤？ 冷熱交替式水療法 按摩、關節活動、等長收縮運動 復健熱療 PRICE 十三、冷熱交替式水療法中的熱水溫度應為多少度？ 1.30-40 2.38-42 3.45-50 4.50-60 十四、冷熱交替式水療法中應在熱水中浸泡多久時間？ 1.3分鐘 2.5分鐘 3.10分鐘 4.15分鐘 十五、運動傷害慢性恢復期所做的肌力訓練主要為何？ 等張運動 等長運動 重量訓練 以上皆是 十六、「肌肉痙攣」指的是何項運動傷害？ 拉傷 挫傷 抽筋 扭傷 十七、造成中暑性抽筋的主要原因為何？ 長時間運動 脫水及體內電解質平衡失調 環境突然改變 局部循環不良 十八、造成抽筋的原因中，下列何者為是？ 長時間運動造成肌肉疲勞 水份和鹽份流失過多 情緒過度緊張 以上皆是 十九、運動傷害之預防方法，下列何者正確？ 保持良好的體能及柔軟度 運動前作充分的熱身運動 選擇適當的正確器材 以上皆是 二十、運動三部曲，下列何者正確？ 運動前作充分熱身運動 做伸展操 運動後緩和停止及休息 以上皆是