跌倒预防运动干预对社区老年人运动能力的影响.pdfVIP

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2018-04-07 发布于北京
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第27卷第11期山东体育学院学报 V01．27No．1l of 2011年11月 Journal Instituteof Educationand November20ll Shandong Physical Sports 跌倒预防运动干预对社区老年人运动能力的影响 Effectsof exerciseof onthe preventive falling communityelderlyphysical performance ．段峰 DUAN Feng 摘要：通过动态观察跌倒预防运动过程中社区老年人的反应速度、平衡能力，位移速度，以期探讨长期的规律性运动干预对社区老年人运动能力的影响以及自主参与体育锻炼意识的效果。采用先干预后跟踪的实验法与前瞻性调查法对60名60岁以上社区老年人运动能力的比较发现，运动干预即后实验组与对照组的三项运动能力指标均有显著性提高；但运动干预1年后的实验组与对照组间运动能力变化值仅平衡能力下降明显。提示，跌倒预防运动干预对于非自主参与运动的社区老年人来说，并未起到提高体育锻炼意识的作用。关键词：社区老年人；rA倒；运动能力；运动干预中图分类号：G804．49 文献标识码：A discussestheeffectsof interfereneeexerciseonthecommu· Abstract：The paper long—termregular theirconsciousnessin nityelderlyphysicalperformance(PP)and activityparticipationthroughdy- their and inthe responsespeed，balanceability namicallyobserving displacementspeed preventive activitiesof down．Afterthe of60 PP．whoweremorethan60 falling comparisoncommunityelderly PP and ddand findthatthreeindexesof control years perceptivesurvey，we experimentalgroup were afterreal—timeexercise thebalancea- group obviouslyimproved intervention，however，only between andthe decreasedafterexercisein— significantly bility experimentalgroup comparedgroup forone those