心理论文大学生心理健康报告.docx

大学生心理健康报告【摘要】 每个人都他自己的人生轨迹，人生绚丽多彩是因为经历不同。我的心理报告主要对我成长过程中的心理变化进行说明，包括人际关系的认识与成长、对我人生观有重大影响的人物、自我性格和评价与未来的目标。【正文】 一、人际关系的认识与成长。 先从步入大学说起，有人说大学是一个小的社会，的确，在我看来， 大学教会我的不只是知识，还有的是人际关系的处理能力，毫不忌讳的说这几天还和我的寝室的室友吵了几句嘴，我没有控制好的情绪因为我本来就没有理，这也是我可能是高三到现在第一次发火，以前高中的朋友都懂每个人是什么样的性格，然而到现在我还没有让大学的同学真正的了解我是一个什么性格的人，所以我觉得这个也是我现在最大的问题。我不是一个能说会道的人，但是还是一个比较老实真诚的人，因此我私底下和同学的关系还是不错的，但是遇到什么重要的场合我都是选择了安静的听会，可能是思维不够敏捷，以前我看过很多关于人际关系的书籍，看马云是怎么说话的，看过王大致的演讲，但是每个人都有不同的实际情况，所以并不是完全的适合我，唯一让我感触最深的就是他们身上都有敏捷的思维能力，这个是我没办法学习到的我只是尽力的去尝试他们给我们留下的经验。针对以上问题，在我与人交往的过程中，我会努力地让自己变得自信，活泼些。不管是不是陌生的人，也主动去聊天，努力去交多点朋友，拓展自己的人际关系；和好朋友交往中，也会开开玩笑，不过会把握好度，该开玩笑时，就笑笑。同时控制自己的情绪，能够该表现时就表现，对于什么朋友，在什么场合能开玩笑有个清晰的了解，这样才能不会一句玩笑话取得反效果；对于很久不见的朋友，我会多点和他们联系，多点聚会，一起吃个饭，保持友谊的长久。每个人在人际交往的过程中都会遇到各种各样的问题，不过只要我们时刻记住人际交往的原则：真诚，交换，平等，尊重。我们就能妥善处理好我们的人际关系。二、对我人生观有重大影响的人物。 寒假我突然拿起高中时候的一本书籍，讲述的是毛泽东的一生自传，那是高中课外读物上的一篇文章，具体的名字我早已忘记，但是给我印象最深是毛泽东他能够认识大局、他还读过很多书籍。小时候他是一个很叛逆的孩子，上课的时候还要手带一本书籍去课上读，无论什么课对于他来说都是语文课，这对他来说，对于后来的成为领导中国人民取得胜利是关键的因素，这也是必然的，校长曾多次想要开除他，但是被毛泽东的班主任劝了下来。这就是毛泽东。就像后来的钱钟书一样，他并不喜欢美术课，所以后来都是带上心爱的语文课本去读。这对我的影响极大的就是在能够不挂科的情况下尽量多做自己喜欢的事情，不管是游戏也好，还是学业也好，当我们做到极致的时候收获的绝对不仅仅是它本身，而是一种做事情的能力，当然在我们觉得极致的时候在努力或许还可以意外收获，这就是做事一种能力的提升。小智也是我佩服的一个人，一个文化程度不高、家里破产后就去卖服装，借钱买电脑搞lol解说，从澄海到LOL他是多么的不容易。但是现在确是各个平台的抢手人物，斗鱼不放他走，毫不夸张的说他去哪里哪里都会崛起，这就是个人的魅力。这魅力正式源于他的人生经历，从什么都没有，自己努力到现在的年薪8位数你说他没有付出什么吗？这不容置疑，他也是凭借自己的实力一步一步的走到现在。 这对我来说是一个很好的榜样，当然我不是天天坐在电脑前玩游戏的人，只是开始接触的游戏的时候发现到了小智，到现在我很佩服他，并一直关注他的。做自己喜欢的事情，远比为了任务而努力好得多，因为那样只会满足于自己所做的事情，自己喜欢做的事情用永远不会产生完成甚至是厌倦心理。 三、自我性格和评价 我是一个大大咧咧的人，就是那种说话很直，办事很爽快的人，由于这样的性格，我在大学中确实交到了不少交心的朋友，但在某种程度上，我也经常因为这得罪一些人，也许是这种性格，我对学习也并不是很上心很粗心，我有时候发现自己还犯有一个社会上普遍的毛病：做事拖延症，好多事都是拖来拖去，不到最后绝对不会去做 ，这也是我以前经常犯的毛病，但是有一点，我一旦下决心要做的事，我肯定会下全力做对做好，这大概是我直性子得的好处了吧，再谈谈我对这种性格的看法与评价。我认为，性格大多是由天然决定的，有人想去改变，但我认为，我这种应该能算是耿直的性格应该会对我以后的学习工作乃至生活有一定的帮助，而我只需在平时多多留意我性格上的缺点：粗心，不把任何事放心里，没有任何事是完美的，包括人的性格，而我的做事拖延症，这个可以在平时对于每一件事都提前做好重要性预判，事情下发后就琢磨着把它干完，这样的话，我间歇性的拖延症就会得到改善。下面说说我对待周围的人的态度：真心相待，包容的心对待每一个人。在班上，我和每一个人的关系都很不错他们也很信任我，在校内，我也广交各路朋友，毕竟在大学，人脉很重要。在有时，我也会很贴心，这一点，也让我在大学交上了一个