1.健康教育高血压篇PPT.ppt

我的身体我做主 ——正确认识高血压;祸从天降 突发脑溢血;忽视高血压 心肌梗死;相声大师因高血压去世;*;1;*;脱贫致富三五年大病一场回从前;高 血 压 2.9亿 血脂异常 1.6亿 糖 尿 病 9240万 烟 民 3.2亿 被动吸烟者 10亿 超重或肥胖 6000万-2亿;1;一半以上的高血压病患者如果在发病前就知道、相信、进行预防疾病那么是可以避免患高血压的;我的身体我做主 ——正确认识高血压;血压的概念;高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征” 。常伴有其它危险因素、靶器官损害或临床疾患，需要进行综合干预。 中医认为高血压同时伴有血液和血管病变，故称之为“血脉综合征”，需要进行血脉同治。;高血压与哪些因素有关？;高血压与哪些因素有关？;找准自己的血压级;对号入座-危险因素占多少;;你可能没有任何症状，但不代表没有危害 越是没有症状，越应该重视;高血压的危害;高血压可导致冠心病;高血压可随时发生脑卒中;高血压可导致尿毒症;一半以上的高血压并发症患者如果在发病前就知道、相信、进行预防高血压是可以不得心脑血管并发症的;有一半的患者本来是可以不用花这么多的医疗费有一半的患者本来是可以不用这么年轻就住院的;我的身体我做主 ——正确认识高血压;血压如何达标？;如何做好降压治疗的准备？;查明有无高脂血症 有无糖尿病 有无心、脑、肾损害或其他相关疾病;控制高血压，减少高血压并发症最有效途径——生活干预;如何进行生活干预;如何进行生活干预;防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）;合理膳食（1）：低盐饮食;合理膳食（2）：低脂肪饮食;减少高胆固醇食品 ;选择低胆固醇食品;合理膳食（3）：控制总热量;多吃新鲜蔬菜和水果;适量运动 ;运动的最佳形式：有氧运动 ;运动的适宜时间：傍晚 ;如何控制体重;为什么要戒烟限酒 ;保持心理平衡;多种心理减压方法;多种心理减压方法;听听音乐阅读书报做点善事; 重新评价 大喊大叫;学会躲避学会拒绝免当超人;放慢节奏做些让步遇事沉着逐一解决;生活干预您可以做到吗？;几十年的习惯如何改？;有效控制高血压步骤二 ;血压降下来之后可以停药吗？;有效控制高血压步骤三;坚持合理的药物治疗;高血压的药物治疗原则;如何选择理想的降压药？;为什么要强调平稳降压？;为什么选用便于联合用药的降压药？;联合用药的好处;医生可能的建议……;进行血压综合管理的 高血压治疗药物的选择 ;为什么要强调血压综合管理？;多靶点的治疗药，干预多种危险因素;血压正常后怎么办？;走出降压治疗的误区;高血压治疗误区;高血压治疗误区;高血压治疗误区;高血压治疗误区;友情提醒;高血压的综合管理