夏季防晒小常识.docVIP

夏季防晒小常识 一年四季都有日出日落，为什么到了夏季，人们就开始谈论防晒了呢？ 首先，夏季天气转暖，人们会有更多的时间在户外活动，因此也会接触到更多的阳光；其次，夏季白天的日照时间长，太阳也距离我们生活的北半球近，因此日光辐射会比冬天更强一些；第三，妹妹们穿着更加暴露，更需要避免被晒黑，因此需要相应的防晒护理；第四，烈日炎炎会晒得人们的皮肤不舒服，寻找好的防晒方法则可以减轻上述的状况。 为什么需要防晒？ 1.防晒可以避免皮肤被晒伤和晒黑，影响皮肤的屏障功能。 2.防晒可以延缓皮肤的衰老进程，保持皮肤的活力和年青状态。 3.防晒可以预防浅肤色人种的皮肤癌发生几率，特别是针对白种人和遗传性皮肤皮肤色素缺失者。 4.防晒也可以作为其它护肤产品的辅助，诸如促进美白产品的效果，增强抗老化产品的功效等。 5.防晒还可以减少眼睛发生白内障的机会，这样的防晒主要是通过佩戴太阳眼镜来达到的。 防晒防的是什么？ 顾名思义，防晒就是防止日光对身体的照射。 1.防止日光对身体的照射，主要是防止日光中人们肉眼看不得的紫外线对皮肤的辐射。日光中的紫外线被人为分为三个部分，一部分波长较短，成为短波紫外线，也就是人们听说过的UVC，或者叫C波；一部分为中等波长的紫外线，被称为UVB，或者叫B波；还有一部分为长波紫外线，或者被称为UVA，或者叫A波。日光中的短波紫外线在透过大气层时被率过掉了，不会到达地面，因此不会影响到我们皮肤的健康。而中波紫外线和长波紫外线则会透过大气层，照到地球表面，直接影响皮肤的健康。前者能够引起皮肤表面的急性炎症反应、包括皮肤被晒红和日晒伤，而后者则作用于皮肤更深层，引起皮肤深层次的老化问题。因此，防晒，就是预防和降低中波紫外线和长波紫外线对皮肤的伤害。 2.预防紫外线辐射对皮肤的伤害，对于中国人来讲，主要就是预防和延缓皮肤老化的进程，增强皮肤的抵抗力，保持皮肤的健康状态。 3.防晒还可以防止皮肤被晒伤或者晒黑，让皮肤在阳光下感觉更舒服。 防晒产品是如何达到防晒效果的？ 防晒产品之所以能够达到防晒效果，是因为这类产品能够像一层膜一样，吸收、滤过和遮挡阳光中的紫外线。防晒产品种类繁多，但是主要就是通过物理、化学和生物学方式，达到上述的效果。 1. 物理性防晒，指的是通过单纯遮挡和阻隔的方式，减少紫外线照射到皮肤表面的防晒方式。物理性防晒主要采用二氧化钛，或者氧化硅超细粉末构成防晒的主体成分。物理性防晒对中波紫外线和长波紫外线都有一定的效果。 2. 化学性防晒，指的是通过采用能够吸收紫外线的化学物质，将照射到皮肤表面的紫外线吸收和分解，达到减少紫外线对皮肤产生伤害的方法。化学性防晒则采用多种对人体无害的化学成分，吸收绝大多数的中波紫外线和一部分长波紫外线。 3. 生物性防晒，指的是通过使用抗氧化剂和其它能够帮助皮肤抵抗紫外线的成分，对抗由于紫外线辐射所引起的皮肤问题。这类防晒成分通常会具有中和自由基、修复皮肤细胞损伤、以及提升皮肤抵抗力等作用。 如何比较防晒产品的防晒能力？ 防晒产品通常会标注SPF值和PA值。这两个数值是判断防晒产品能力的重要标准。 1. SPF值是防晒系数，是预防中波紫外线(UVB)辐射的标准，防晒产品的SPF值越高，皮肤在使用产品后，被中波紫外线晒红需要的时间就越久，但是这并不意味着SPF值越高的产品，能够抵抗更多的紫外线照射。 2.PA值是防晒黑系数，是目前全球衡量防晒产品对长波紫外线(UVA)防护能力的标准之一，一般用+，++和+++来代表。一款防晒产品中所含的PA值加号越多，说明皮肤在使用产品后被晒黑需要更长的时间。 一些容易被误解的防晒问题 防晒是人们的一种护肤理念，更是一种健康生活的态度。 1.防晒产品的防晒系数无叠加效果。例如，一款SPF值为15的防晒品与一款SPF值为20的防晒品一同使用，其效果不是SPF35，而是20。 2.防晒不会完全阻挡紫外线对皮肤的辐射。目前，任何一款防晒产品都无法做到百分之一百阻隔紫外线的作用，总会有一部分紫外线会到达皮肤表面。 3.不是只有夏季才需要防晒。其实，如果一个人关注紫外线对皮肤的伤害，就需要一年四季做好防晒，因为有阳光的地方，就会有紫外线。 4。使用防晒产品不会给皮肤增加更大的压力。使用防晒产品，会减少紫外线对皮肤的伤害，减少皮肤因为紫外线辐射而产生的自由基，因此，防晒产品不但不会增加对皮肤的压力，反而会减少紫外线导致的皮肤压力。 5.防晒产品可以使用更长的时间。很多人认为防晒产品只可以使用一季，其实，防晒产品的保质期与多数化妆品一样，都是两年。除非在使用产品时不小心将整个产品污染，或者产品有特别说明，一般防晒产品不会在第二年失效。如果是对每年的新产品和新技术感兴趣，继而转用新的防晒产品，则另当别论。 6.化学性防晒产品不会对皮肤造成伤害。有些人听到“化学”二字就