全方位的脊骨健康手册.pdfVIP

【推薦序之一】 全方位的脊骨健康手冊 王欽堂（哈佛健診‧健康管理事業機構執行長） 全世界醫學的趨勢，已經從「疾病治療」為導向的「治療醫學」，進步到以「疾病預防」、「預防保 健」為主的「預防醫學」了。在台灣，許多民眾也從「有病再去治療」逐漸養成「沒病要先預防」的習 慣，因此近十年來，各種預防保健相關產業皆蓬勃發展。 綜觀現今的醫療發展歷史，截至目前已有超過上百種之多的醫學和各種療法，但在台灣由於醫療 體制及健保制度的設計，醫學發展僅以西醫為主、中醫為次。眾所皆知，「自然醫學」是以自然無毒、 無害，強調身體自癒能力的醫學系統，根據醫學權威刊物《新英格蘭醫學期刊》的報導，全球有將近三 分之一的人口，選擇以「自然醫學」來治療疾病；在醫療先進的歐美國家，許多人早已經尋求「自然醫 學」療法來治療各種疾病（特別是慢性病）和自我保健了。 發展了百餘年的「脊骨神經醫學」（Chiropractic ）是自然醫學的一支，在北美、歐洲等地早有專科 醫學院提供正規、完整的醫學訓練及國家考試的執業執照，脊骨矯正更已經成為第二大自然療法。脊骨 神經醫學的基本精神是運用調整矯正脊椎關節來影響神經系統，因而能刺激荷爾蒙分泌，提高免疫機制 等功能；同時它更強調，藉由每一脊椎關節的位置正確，讓中樞神經、自主神經及周邊神經三大系統平 衡協調，使得所有被神經連結的器官功能得以正常運作，進而達到全面性的健康。 本書作者黃如玊是國內少數領有國外執照的脊骨神經醫師（Doctor of Chiropractic ）之一，更是唯 一同時擁有美國及加拿大脊骨神經醫師合法執業執照的台灣人。知道她多年前學成歸國後，即積極透過 出書、演講等方式，教育國人脊椎保健的重要性及脊骨神經醫學的專業知識，精神令人可佩，相信對於 推動國內醫學多元化，以及國人保健意識提升有極大助益。這樣的想法和理念，和我多年來一直在國內 推動預防保健工作的理念不謀而合。 《孩子的脊骨健康密碼》是作者繼第一本暢銷書《體態，決定你的健康》之後，累積多年諮詢經驗 所撰寫的健康工具書，尤其是家中有寶寶、兒童、青少年，以及準孕婦的朋友們必讀的脊骨保健手冊， 書中的內容都是具有深厚理論基礎的脊骨健康觀念，更貼心提供日常生活的飲食均衡、營養補充、運動 處方等全方位的健康照護建議，內容精闢、詳實、實用，本人樂意為之推薦。 由衷期許《孩子的脊骨健康密碼》書中內容，可以讓大家了解脊骨健康從小保養的重要性，讓人生 的每個重要階段都能夠打造不生病的健康脊骨！ 1 【推薦序之二】 值得推薦的分齡照護脊骨專書 林凱信（台大醫學院小兒科教授、義大醫院副院長） 孩子不是成人的縮小版，從出生到長大成人的過程千變萬化、非常精采，尤其中樞神經的成熟， 無論男女生的左腦、右腦的發育成長，每個階段都是值得研究探討，若有異常，及早發現、矯正、治療， 結果會大不相同；更進一步可以預防異常的發生，而預防乃最佳治療方法。 頭骨與脊骨是保護中樞神經的鐵甲武士，能使軟如豆腐之神經系統不為外力侵犯受傷，而確保其 功能；尤其運動、感覺、自律神經之傳導中樞脊索就藏在脊骨之中受到保護，因此，零歲到十八歲的脊 骨完全保健更顯得格外重要。 美國及加拿大脊骨神經醫師黃如玉的《孩子的脊骨健康密碼》新書，以圖文並茂的方式詮釋孩脊 椎失衡的下場、懷孕時的注意事項，以及長大過程的變化與可能發生的異常，如此詳實的分齡照護脊骨 專書，值得推薦給每個人。 2 【推薦序之三】 脊骨保健從零歲做起！ 鄧懿貞（《媽媽寶寶雜誌》社長兼總編輯） 當新自然主義出版公司邀請我為《孩子的脊骨健康密碼》寫推薦序時，我欣然同意，因為全書的內 容，和我的工作與生活息息相關。 在工作上，我所服務的對象就是準媽媽和家有寶