浅谈护士素质对压力的影响.docVIP

精品论文 参考文献 浅谈护士素质对压力的影响 沈江英　（新疆巴州人民医院　新疆巴州　841000） 【摘要】针对护士工作的压力源，说明不断提高护士自身素质对压力影响的重要性。由于护士的职业性质及特殊的环境氛围，超负荷的工作，社会评价不公等等，给护士造成很大的心里压力，直接影响着护士的身心健康。临床护士在工作中要正确面对各种压力，采取有效对应措施，变压力为动力，才能构建融洽的护患关系。 【关键词】 护士素质 压力 影响 【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2012）22-0383-02 随着社会的不断进步，护理学科的不断发展，人民生活水平的不断提高及对健康需求的增加，法律意识的增强，护士的范围和功能进一步扩大，社会对护士的期望值越来越大，护士正在承受着巨大的专业和心里压力，极大影响着护士的身心健康，从而影响着护理事业及护理质量的提高。如何缓解压力，适应生物—心里—社会医学护理模式的转变，这就要求护士不断提高自身的综合素质。 1 护士压力及压力源 1.1 护士压力及压力源 压力是指机体对各种刺激所产生的非特异性反应 ，压力源则是促使机体产生压力的因素。 1.2 护士的压力源 1.2.1 生理性压力：护士的工作量大，除了脑力劳动外，更多的是体力劳动；经常倒班得不到充分的睡眠和休息；工作环境差，每天都可能接触一些传染源。 1.2.2 心里性压力：护理工作范围很广，要求护士密切接触病人及其家属，对病人健康负有重要责任。护士既是病人治疗的执行者又是日常医疗活动的管理者，还是得生活照顾者。而护理工作的平凡、烦琐、繁重，经常超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动，易使人产生厌烦情绪；担心工作中出现差错事故或被病人投诉；担心所掌握的知识不能满足工作的需要。 1.2.3 安全压力： 医院是一个充满焦虑、变化、沟通障碍的场所，护士长期工作在充满了“应激源”的环境中。病人和家属对治疗和护理工作不满意，对护士产生过激行为；当今医疗纠纷、护患纠纷太多，护理工???存在着很大的法律风险。 1.2.4 爱及归属方面的压力： 护士工作忙，易忽视对家庭的照顾，容易产生家庭矛盾；护理管理者的不恰当批评，不重视；医生对护理工作的不满意；同事之间缺乏相互支持与理解等等，都会让护士产生压力。 1.2.5 自我实现的压力： 护士工作社会地位低，工作福利待遇较其他医护人员差，外出学习和晋升的机会少。 1.3 压力持续存在的结果 当这些压力持续存在和发展到一定程度时就会产生焦虑、抑郁心理，免疫力下降等，不及时调整就会表现为麻木、注意力不集中、记忆力减退、身体疲惫不堪直至抱怨增多，心理不平衡，烦躁不安，从而导致发生差错，出现冲突。 2 护士素质及提高护士素质对压力的影响 素质是指有机体天然具有的某些解剖和生理的特性，主要是神经系统，脑的特性以及感官和运动器官的特性。护士素质是指在一般素质基础上，结合护理专业特性，对护理 工作者提出素质要求。护士素质分为政治思想，职业、身体、文化科学、业务、技能、心理素质七个方面。 2.1 提高政治、思想道德素质：树立科学、正确的人生观、价值观，积极乐观地对待生活。护士工作有苦有累也有甜，当你听到新生儿说完第一声啼哭；当你把病人从死亡边缘拉回；在你的精心护理下康复出院时，你都会觉得生活很有乐趣。要有正确的价值取向，不计较个人名利，正确看待自己的工作 ，不卑不亢。树立全新全意为人类健康服务的思想，在实践中改造自己的人生观和价值观。有了正确的政治思想观就不会过分在意收入、待遇问题。 2.2 提高职业素质：护士是一个高尚的职业，也是一个特殊的职业，它要求我们严格遵守各项护理制度，及时准确地做好各项护理工作。要有慎独精神，面对病人要有同情心，对待病人要做到诚信、尊重、耐心。每个人都要特别珍视我们的岗位，要有自强精神，要展现给人们一种良好的职业形象，要有强烈的自信，通过自己辛勤的工种和无私的服务，赢得病人的认可和敬仰，这样才能避免差错发生，有效的避免感染源，缓解护患矛盾，减少冲突。护士职业道德还要求护士协调好与家属、家庭、医生、同事、上级和其他医护人员的关系。通过人际交往建立良好的人际关系，这样护士就会有好的心情、好的姿态去面对工作。 2.3 提高身体素质：良好的身体素质是护士从事护理工种最根本的包证。护士在平