推荐高中篮球教材.docVIP

 PAGE \* MERGEFORMAT 22 三、教学内容分析与教学方法 （一）基本技术 基本技术部分的内容包括运球急停急起，变方向运球和原地单手肩上投篮、单手肩上传接球、行进间运球单手低手投篮。这些技术是篮球技术中的基础，在教学中要围绕如何提高投篮的命中率而展开教学，增加对抗因素和组合技术的学习。在基本技术教学过程中应注意动作的规范性，熟练性。应讲清这些动作在组合技术学习中的作用，使学生明确学习的目的，多给学生实际练习的机会。 1.运球急停、急起，变方向运球 （1）教学要求 使学生了解运球急停、急起和变方向运球在比赛中的作用和运用时机，讲清运球技术的关键，抓住重点，逐渐增加难度，对不同技术水平的学生、男女生要区别对待。结合对抗练习提高学生实际运用能力。 （2）动作要点 运球急停、急起：运球急停时，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。 体前换手变向运球：（以右前方向左前方变向为例）右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹，跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。 （3）教学重点 手控制球能力，脚步动作的质量，手脚协调配合。 （4）教与学方法 ① 徒手练习跨步急停、变向跑，主要解决熟练问题。 ② 原地单手前推后拉运球，原地体前换手变向运球体会按拍球的部位，提高手控制球能力。 ③ 看信号急停急起练习。主要培养抬头运