武进区教师心理健康教育全员培训5.PPT

3、和学生的关系：民主、宽容、理解、尊重 树立正确的学生观 了解和研究学生 善于与学生交往 90后青少年的个性心理? 事实上，每个时代学生都有每个时代的特点， 他们各自有他们的优点和缺点。只是新时代赋予 了90后学生前所未有的巨大变化，让前一辈人感 到不安和担忧。其实，哪一个新一代不被关注和 担忧呢？曾经，50后、60后的人评价70后：小伙 子个个都调皮捣蛋，大姑娘个个是注重打扮。后 来70后又批评80后：男生是奶油小生，自私自大； 女生是公主习性，小资情调。如今，80后批评90 后：男的嚣张又无知，女的臭美又幼齿（稚）。 瞩目“90后”，一个新的时代已经到 来！90后是一个个性特殊、自我意识特强 的群体，他们正处于人生发展的关键时期。 因此，学校教师要有睿智的教育思想、博 大的教育胸怀和高超的教育艺术、深邃的 教育智慧，求同存异，和谐相处，因势利 导，因材施教，能积极理解和包容每个90 后学生，充分发掘他们的潜能，真正发挥 他们的特长，真正实现师生的共同成长。 ▲学会倾听 聆听包括五个条件：不批评、 不判断、尊重、敏锐、以对方为 中心。 例： 学生：班上一位同学下课时辱骂了我， 我真想一刀把他捅死，我也不想活了。 老师：你怎么能这么想呢？同学只 是说你两句而已。 可以说：“在当时情况下，你的这种 心情是可以理解的，你是不是感到这件 事对你伤害太大了？”这就进入了当事者 的心理世界了。   ▲掌握表扬的艺术： 具体、有度、真诚、契合时机、重过程   1、有了问题主动想办法 不要拿自己的错误惩罚自己 不要拿自己的错误惩罚别人 不要拿别人的错误惩罚自己 不要人与事混淆 不要夸大后果 ?艺术疗法 ?积极自我暗示法 吃出快乐来  转换观念：换个角度看问题 五、有序安排自己的生活 不该为的坚决不为； 干扰其他重要目标实现的事不为； 不愿为的不违心去为； 无能力为的不勉强而为； 应该做得适可而止的事不要过度地为； 充分展现潜能与天赋，完成与自己能力相称的一切; 教师专业成长的阶段（伯利纳,Berliner） 第1年，新手教师时期 第2-3年，熟练新手教师 第3-4年，胜任型教师 第5年，业务精干型教师 第5年以后，专家型教师 1、人生目标。是教师个人生的发展目标，时间30年以上。人生目标的勾画必须符合自己的价值观的基础上，与社会发展需求相适应。 2、长期目标。时间为5年以上的目标，设计时以勾画轮廓为主，通常比较粗、不具体，可能随着学校内外部形势的变化而变化。 3、中期目标。时间3——5年，它要与长期目标保持一致，比较具体，有比较明确的时间，可做适当的调整。 4、短期目标。时间是1——2年，是中期目标和长期目标的具体化、现实化和可操化，是最清晰的目标。 思考自己在学校中所扮演的各种角色。 当前的我。 分析自身特征。包括认识自已的人格特质（如志向、兴趣、潜能、性格等）和确认自己的工作价值观（如从教目的、抱负水平、成就动机、生活工作追求等）。 将来的我（做一个什么样的教师？…）。 （2）我能干什么？ 对自己能力与潜力的全面总结 SWOT分析法。其中： S代表strength(优势)， W代表weakness(弱势)， O代表opportunity(机会)， T代表threat(威胁)， 其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。 （3）允许我干什么？ 客观方面包括本地的各种状态 如经济发展、人事政策、学校制度、职业空间等； 人为主观方面 包括同事关系、领导态度、社会关系等。 取出一张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。 在纸上按照一般试卷的模式分别写 上以上四个问题，留出答题的空隙。 静下心来，排除干扰，按照顺序， 独立地仔细思考每一个问题。  衷心祝愿各位老师心理更阳光，生活更幸福，生命更和谐！ 知识 的力量 团队的力量 组织机构的力量 社会的力量 善于利用 外部资源 用四句话总结心理健康的维护： 一个中心，二个基本点，三大作风，八项注意。 “一个中心”：是以健康为中心。 “两个基本点”：第一点叫糊涂一点， 第二点叫潇洒一点。 “三大作风”：助人为乐，知足常乐，自得其乐。 永远保持快乐。 “八项注意”：四大基石，四个最好。 四大基石：合理膳食，适量运动， 戒烟限酒，心理平衡。 四个最好：最好的医生是自己，