体质健康测量与评价PPT.pptx

体质健康测量与评价运动康复教研室 沈继体质健康测量与评价一、身体形态的测量与评价二、身体机能的测量与评价三、身体素质的测量与评价四、心理状态的测量与评价五、适应能力的测量与评价一、身体形态的测量与评价身体形态？内容？身高体重BMI指数腰臀比体脂百分比..........一、身体形态的测量与评价身体形态：指人体在一定条件下的表现形式，为 人体的外观性特征。包括外形结构、体格、体型和姿势。 身体形态的测量是研究人体生长发育规律、体质水平、营养状况和某些疾病诊断和康复效果评定必不可少的手段。一、身体形态的测量与评价身体形态测量标准站姿身体直立、两眼平视、两脚并拢、足尖向前、两下肢自然下垂于躯干两侧、手掌下垂贴于大腿两侧、两下肢自然并拢。测量点：头顶点、胸上点、胸中点、胸下点、乳头点、脐点、髂嵴点、髂前上棘点、肩峰点、桡骨点、桡骨茎突点、指尖点、大转子点、胫骨点、内踝点、外踝点、跟点、趾尖点一、身体形态的测量与评价1、体格测量与评价 身高--反映骨骼的纵向发育水平长度指标 坐高--反映人体躯干长度注意：测量方法与读数一、身体形态的测量与评价1、体格测量与评价 肩宽：左右两肩峰间的直线距离宽度、 骨盆宽：两髂嵴点间的直线距离厚度指标 胸宽：左右腋中线间的距离（胸中点水平面） 胸厚：胸中点至后面相应棘突之间的水平距离一般认为，肩宽、骨盆窄胸部宽厚者体格良好 一、身