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成冠(舟帆)给健康还以颜色
给健康还以颜色 ;色彩对对碰;中国人健康现状;08年中国十大疾病死亡排行;问题的根源;中国居民肉类消耗现状;健康调查结果;
;我们应如何应对？ 健康倡议： 给健康还以颜色;颜色及品种丰富的足量蔬果
给您的健康还以颜色;《美国饮食指南》的建议;《中国居民膳食指南》的建议;《中国居民膳食指南》的建议;颜色与健康;植物营养素;紫黑色的蔬果;绿色的蔬果;红色的蔬果;橙黄色的蔬果;白色的蔬果;;均衡膳食：
每日摄取不同品种并足量的多色蔬果（5-13份）
2. 科学烹调：
尽可能保留食物的营养成分及天然的色泽
3. 营养补充：
适当摄取富含植物营养素的营养保健食品
健康的需要
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