原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
东南大学健美操第一学期教案（最新整理）
东南大学健美操第一学期教案
姓名：林辛 第一次课 课的类型：健美操 性别：女生 课的内容：引导、基本步伐
任务要求：
1、介绍本学期的教学内容，任务及考核内容。
2 、重申课堂常规
3、介绍、学习七种基本步伐
练 习 份 量
课 的 内 容 组 织 及 教 学 法
次数 时间
准备部分 25 ’
一、上课仪式
1. 体委整队，检查并报 ● 组织： ××××××××
告人数。 2 ’ ××××××××
2. 师生相互问好。 △
3. 点名。 ● 要求：快，静，齐
4. 宣布本节课内容——
引导课和学习基本步伐
以及步伐组合动作。
二、引导课 20 ’
1.介绍本学期教学任务 1. 介绍本学期教学任务及内容：
及内容： （1） 教学内容：学习“全国健美操大众锻
炼标准”三级套路动作
（2 ）理论：健美操运动概述
（3 ）考核内容：
A.技术部分：60 分{套路动作 50 分}
{专项素质 10 分}
B.理论部分：10 分
C.学习态度：30 分，其中课堂表现 15 分，出
勤情况 15 分，缺勤 1 次扣 3 分，旷课 1 次扣 6
分，缺勤 4 次以上或旷课 2 次以上取消考试资
格。
2.重申课堂常规 1.上课时间、地点
2.服装、鞋
3.请假制度：需正规假条
4 迟到、旷课：三次迟到算一次旷课，旷课 2
基本部分 次重修
一、健美操——学习七 组织： × × × × ×
种基本步伐 13’ × × × × ×
教法：1.讲解示范动作要领：
A 、踏步 A 、踏步
（1）原地、前后踏步 （1）关节向前抬起，踝关节自然下垂
（2 ）侧并步 （2 ）注意重心转移
（3 ）交叉步 （3 ）有蹬地动作
（4 ）V 字步 （4 ）脚尖朝前
（5 ）侧点步
文档评论（0）