小班幼儿在午睡中存在的问题和解决措施.doc

小班幼儿在午睡中存在的问题和解决措施 摘要： 本文针对小班幼儿午睡这一问题，总结了小班幼儿在午睡中存在的诸多问题，以及针对这些问题，如何去解决。虽然这一问题普遍令教师烦恼，但是，这一问题对幼儿生长发育至关重要。因此，我们要针对幼儿午睡中出现的问题，采取特殊、有效的方法去督促幼儿。此外，在《幼儿园教育指导纲要》（试行）中指出：“家园配合是教育幼儿最好的渠道”。为此，让幼儿园和家长配合，对幼儿午睡管理要有足够的认识，对存在错误的做法，要尽快地认识到并加以纠正。 关键词： 小班幼儿 午睡问题 解决措施 　 安全管理 引言 进入新世纪，幼儿教育也发展到一个全新的历史阶段。如今的社会很重视幼儿教育并对幼儿园及幼儿教师提出一系列新的要求，并指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康，放在工作首位”。幼儿午睡具有调整幼儿正常生理机能的作用，对幼儿生长发育是至关重要，它是幼儿一日生活中的重要环节。 而教师在一日生活管理中普遍感到头痛的一个环节，就是午睡。 幼儿园各年龄班的午睡管理中，最棘手的是“小班”。小班幼儿由于入园时间短，上床后通常不能马上入睡，个别幼儿喜欢嬉笑打闹，午休室里时常不能安静。因此，幼儿午睡差异性比较大，一般分为三种类型：（1）主动型，入睡时间短；（2）被动型，入睡时间长；（3）先天睡眠少的难以入睡型； 对于午睡被动型和难以入睡型的幼儿来说，午睡时间是一个比较难熬的过程。这些幼儿在餐后往往不愿主动上床，找各种理由。如：闹着要找妈妈，要回家等来拒绝午睡，即使在老师的督促下上了床，也不能安静入睡，会有一些午睡的不良习惯，如不特别注意的话，容易发生事故，这样幼儿午睡的效果也大大降低了。其实，幼儿睡眠除了具有调整幼儿正常生理机能的作用外，对幼儿生长发育也是很重要的。因此，在幼儿午睡上存在很多问题，是值得我们去关注和探讨的。 一、影响幼儿午睡质量的因素 （一）午休室的环境 1、午休室的睡眠光线 幼儿在园里午睡的时间是一天中阳光最强的时候，在幼儿进入午休室之前，应先将窗帘拉好，微暗的环境会使幼儿容易产生“我要睡觉了”的暗示，如果长时间处于光照环境中，人的视网膜生理调节会受到干扰进而影响幼儿睡眠的质量。 2、午休室的睡眠温度 午休室内温度对幼儿午睡有明显影响。冬季，只要小被窝够暖和，幼儿就能安静入睡。所以，在天气冷时，应督促家长及时调换幼儿的被褥以保障幼儿午睡质量。夏季室温超过26摄氏度就会存在幼儿入睡难的问题。对于有条件的幼儿园可以使用电扇和空调来调控午休室的温度。最好在幼儿进入午休室前20分钟把空调温度定在25摄氏度。 3、午休室的色调布置 午休室内可偏冷色，适当上一些图案，图案可以景物为准，人物、动物的形象动作，神态都应该比较宁静、安详，让幼儿感到非常舒适幽静，产生一种良好的暗示作用，让幼儿很快就入睡了。 （二）家庭的影响 新入园的孩子，非常依恋父母、亲人。他们从熟悉的家庭环境和以自我为中心的生活习惯中，走向幼儿园陌生的集体生活环境，让许多孩子在心理上会产生焦躁不安的情绪。尤其会在午睡时想起自己的爸爸妈妈。此时，孩子在午睡时产生的不良行为的比例很大，有摸毛巾的、抱背心的、抱奶瓶、挖鼻孔等。我曾了解过，有些家长因为想让孩子快些入睡而允许他有某种不好的坏习惯，有些家长因为怕丢人而隐瞒孩子的坏习惯，或因孩子已养成习惯而纵容孩子。因此，教师应及时和家长取得沟通，达成共识，幼儿午睡的不良行为更会影响孩子的睡眠质量。这里家庭的影响有两方面： （1）家长因工作忙就让祖辈来照顾孩子，但是祖辈的知识水平通常比父母要低，他们的主要任务是看管孩子而不是教育孩子。在现实生活中，我们都知道祖辈对孙辈重情感、轻理智的心理特点，容易造成对孩子过分溺爱、迁就。此外，祖辈家长在动作的灵活、语言的清晰、表情的丰富等方面毕竟有所欠缺，年幼的孩子容易通过无意识的模仿而被潜移默化。从而，让幼儿养成一些午睡的不良习惯。 （2）家长意识到午睡对幼儿的重要性，却常常因孩子不愿意午睡而伤透脑筋，也让孩子养成不愿午睡的习惯。例如：我的弟弟，他生下来就是在父母的溺爱中成长的，家里的人都宠他，可他却不喜欢午睡。虽然，都知道这样的习惯不好，可他不愿意睡，父母又不忍强迫，就随他去，家里的人也就轮换看着他，陪他玩。久而久之，让幼儿养成不爱午睡的不良习惯。 二、幼儿午睡前的充分准备 （一）合理安排午睡前的活动，睡前过分的活动易引起幼儿的兴奋，神经紧张。 在午饭后要为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定。如看书、听些舒缓的音乐等，或分组按幼儿的意愿活动，自己选择图书角，音乐角的活动区等。 （二）睡前入厕工作 平时，我们不难发现有个别幼儿，因睡前玩得太开心，而忘了小便，午睡