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00277 行政管理学 学习方法 （一）合理规划日程表 静环境以集中注意力。 当自考复习到临考前一个月左右，复习大局已定，应 要做好复习前的准备工作。平时要利用零星时间，把 收缩到教材上来，通过看书上的目录标题、自己平时勾画的 与复习有关的书、笔记、作业试卷、参考题准备好，以便复 重点等，一章一章地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点 习时综合比较，避免浪费时间。 补充一下；已经掌握了的内容，可以一带而过。还可以看看 认真做好复习笔记。在复习中应及时把自己思考总结 自己总结的提纲、图表、重要公式和定理等，集中精力抓知 出的完整而系统的知识记下尽量简明，有的可用图表。汇总 识的主干，尤如动员大赛前的准备活动或适应性练习一样， 起来，就是编织的知识之网。由厚厚一本书变成薄薄几页纸 通过收缩复习，强化记忆，为自考进一步打下牢靠的知识基 上的东西，既起到提纲挈领又有利于下次复习，强化记忆的 础，以便能在考场上根据主干线索，迅速回忆。熟悉地掌握 作用。 知识的整体框架，才能应试中八九不离十。 用回忆法进行复习。在复习每个具体问题时，最好先 考试前几天，要保持良好的学习和生活节奏，适当减 独立想一想再看书；在复习每第二个章节时，最好先把前面 轻复习的密度和难度，这是为了收到“先退几步，再跳得更 的回忆一下。在全面复习完后，最好把整个的知识点在脑中 远”的效果，保持大脑皮层中适宜的兴奋程度（既不放松也 过一次电影。 不紧张）。 要适当看点题，做点题。在复习知识的同时再做些题 目练一练。做题时应先回忆解题思路。做题应围绕复习的中 （二）有效地安排复习时间 心选题，题目宜精不宜多，应注意题目的类型和综合性。 每天有四个高潮记忆点：第一点是清晨六至七点。此 时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码 （四）消除复习中的心理疲劳 工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆 一是切除“懒根”。狠一点没关系，对自己实行强迫 效率高。第二点是上午八至十点。此时精力旺盛，识记材料 性的“劳动改造”。如今晚要温 10 页书，做20 道题，那么 的效率高，记忆量较大。第三点是傍晚六至八点，第四点是 就一定要完成。否则，罚自己20 个俯卧撑，或者更重的“刑 临睡前一两个小时，其一是因为发生记忆后不再输入其他信 罚”，罚到自己懒意全消。 息，故不存在“后摄抑制”的影响；其二是大脑会无意识地 二是适当调剂一下心理。一件自己厌恶的事，天天强 进行信息编码整理，使识记材料条理化、系统化，有利于记 迫自己去做，容易产生心理的抵触。所以你应试图说服自己 忆的保持和摄取。考生应根据此记忆规律，安排好各科目的 温书如何重要，并在脑中展现自己美好的前景。还可以试图 复习时间表，以期收到好的学习效果。 改变一下自己的学习方法，让复习更有乐趣。比如自己考考 自己，来点刺激，也可自己扮成老师，用讲解的形式来温习； （三）复习要诀 还可把复习的内容用卡拉OK 的形式唱出来，或者来一段评 复习要围绕一个中心内容来进行。从内容上来说不要 书。 超越教学大纲，也不要离开教材范围。每次复习的内容不要 太多，要适当；要注意文理交替，也就是说尽量不把内容相 对于自考，作好前期的规划和科