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武术散打教学设计
武术散打教学设计
于春玲 封开县江口中学
一、教材内容:
武术散打是中学武术教材中基本学习内容,散打实用性强,它能更好的促使学生进行体育健身锻炼,本次课学习武术散打腿法单元中的——前踢、横踢、及其组合动作。
二、学情分析:
本课教学对象为初二年级的学生,初中生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考,判断,概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,武术是他们所喜爱的一项运动之一,尤其喜爱武术散打,初一学习了武术基本套路,本学期学习了武术散打的实战姿势、基本步法、基本手法,所以他们都基本上具备了一定的武术散打基础和身体素质,根据散打腿法单元教学计划,本次课的学习内容为散打腿法中的前踢、横踢及其组合动作,为了更好的提高学生学习兴趣,将增强散打对抗性练习,从而增强教学效果。
三、教学指导思想:
以“健康第一”、《体育与健康课程标准》为指导思想,按水平五的目标要求,通过教学不仅使学生达到强身健体的目的,更重要的是提高学生的礼仪修养,培养学生的学习兴趣,调动学生的积极性,发挥学生的主观能动性。
四、单元教学计划:
课次 目标 学习内容 重难点 一 让学生认识散打运动的健身价值和腿法特点。
使80%以上的学生初步掌握散打的腿法和腿法组合。
发展学生的力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质。
通过教学,培养学生的主动参与、勇于实践、勇于表演的品质。
1、前踢
2、横踢
3、前踢、横踢组合 动作、实战演练。
重点:前踢、横踢。
难点:腿法在实战演练中的具体运用。 二 1、让学生认识散打的运动特点。
2、让90%以上的学生掌握散打基本腿法。
3、调动学生表现力,培养学生的创新意识。
1、侧踢
2、后踢
3、组合动作、实战演练。
重点:侧踢、后踢。
难点:腿法在实战中的具体运用。 三 全面认识散打腿法在实战中的重要性和健身价值。
让95%以上的学生较好的掌握散打基本腿法。
发展学生的力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质。
调动学生的表现力、乐于探究、勇于实践的品质。
复习散打基本腿法。
腿法实战演练。
重点:腿法组合动作。
难点:腿法在实战中的灵活运用。
水平( 初二 年级)体育课时计划
学习目标 让学生认识散打运动的健身价值和腿法特点。
使80%以上的学生初步掌握散打的腿法和腿法组合。
发展学生的力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质。
4、通过教学,培养学生的主动参与、勇于实践、勇于表演的品质。 场地器材 脚靶20个
护具20套 教学内容 武术散打腿法——前踢、横踢、腿法组合 课次 1 重点:
难点: 重点:前踢、横踢。
难点:腿法在实战演练中的具体运用。 教学流程 开始部分(课堂常规)—准备部分(热身)—基本部分(教学内容)—结束部分(放松与评价,下课) 顺序 时间 达成目标 学习内容 组织与方法 1 2分钟 1.塑造学生的形体
2.养成良好的精神面貌 一、课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布课的内容,提出课的要求
4.安排见习生
组织:四列横队
教法:教师讲解
要求:聚精会神 2 5分钟 1.营造和谐、愉快的教学气氛 搏击操(柔韧操、柔韧性踢腿) 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0
组织:呈四列横队散开。
教法:教师领做、
学生模仿。
要求:精神要饱满。
(音乐相伴) 3
10分钟 1.让学生认识散打运动的健身价值和腿法特点。
2.使80%以上的学生初步掌握散打的腿法和腿法组合。
参与练习
1.学习前踢
动作要领:从左实战姿势起,右脚蹬地屈膝提起,大小腿折叠夹紧,重心前移至左脚,当右脚膝关节抬至最高部位时,右脚脚腕伸直向正前方快速弹击出,力达脚背。
2.学习横踢
动作要领:从左实战姿势起,右脚屈膝从左腿内侧向前提起大小腿折叠,重心移至左腿,右腿转髋同时上体左转,右腿以膝关节为轴,脚背由右向左横向弹击。
3.踢靶练习
动作要领:一人举靶,一人踢靶,举靶的同学两脚左右开立,右手用力握紧把柄,靶面稍向下倾斜,左手放于背后,踢靶的同学从实战姿势开始,在教师口令的指挥下用横踢准确有力的踢击靶面,练习前后要互相行鞠躬礼。
组织:全班学生呈四列横队散开
要点:一气呵成,疾踢速收,重心要稳,目视踢击方向。
要求:
1.前踢左右脚各踢6次
2.横踢左右各踢8次
3.举靶不要过高,举靶手臂伸直远离身体。 教:引导、巡视、纠错
学:看、听、练、
(音乐相伴) 4
12分钟 1.发展学生的力量、速度、柔韧、灵敏等身体素质。
二、应用创新
1.腿法组合
前踢+横踢+跳横踢
2.学生自己创编腿法
组织:首先呈四列横队进行教学,然后分组进行练习。
要点:腿法衔接要连贯,迅速
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