课件中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第七八级教材.docVIP

第七级教材? 1、小花旦 （手眼练习） 2、马兰谣 （藏族舞） 青山一排排?啊，油菜花遍地?开，骑着牛儿慢?慢走，夕阳头上带?。台上的云儿?白啊，水里的鱼儿?乖，牧笛吹到山?那边， 谁在把手拍?。这里是我的?家，这里有我的?爱，爷爷讲过的?故事我会记?下来。 这里是我的?家，这里有我的?爱，外婆唱过的?歌谣，我会把它唱?到青山外。 3、来比高 （跳跃练习） 来跳跳我们?都长高，天天跳绳快?快高，跳两下也会?长高，这个真有效?方法。来跳跳你也?来增高，天天跳跳快?快高，蹦蹦跳呀会?长高，这个方法最?有效。 4、赛龙舟 （踢腿练习） 像小船像小?船，清早聚会三?月三，船身小，胆量好，不怕浪头高?。 用力用力齐?用力，追过青春争?第一， 追追追，追追追，齐唱得胜歌?。 5、拾豆豆 （东北秧歌） 拾豆豆，胖丫丫哎俊?扭扭，手牵着手儿?过沟沟，过沟沟拾豆?豆，一拾拾了一?兜兜，依呀得儿哟?，一拾就拾了?一兜兜， 呀依哟。金豆豆哎银?豆豆，圆不溜溜地?红豆豆，一颗颗拾到?手，丰收果实不?能丢，依呀得儿哟?。丰收的果实?不能丢，呀依哟。 6、打水的姑娘? （傣族舞） 条条小溪，聚成小河，打水的姑娘?提的是什么?，提的是什么?？ 吔咦吔咦吔?咦吔咦，吔咦吔咦吔?咦吔咦，嘟噜嘟噜嘟?噜嘟嘟噜，打水的姑娘?。 清晨我提一?桶，一桶金色的?玫瑰； 傍晚我提一?桶，一桶银色的?月光； 春天我提一?桶，一桶鸟儿的?歌唱； 秋天我提一?桶，金色的果香?。啦啦啦啦啦?啦啦啦啦。 7、摩登女孩 （三拍舞步练?习） 摩登的白天?使 ，降落在这尘?世，第一次唱的?歌，像朦胧诗那?飞舞的双翅?， 是天空的影?子，美妙的幻化?在，白色镜子安?徒生的故事?。 夜光的游泳?池，有隆重的仪?式 ，闪烁的玻璃?鞋，寻找王子天?使的水晶棒? ，带给他的暗?示，剧情刚刚开?始 ，灰姑娘什么?样子 ，听啊 听啊 听啊 ，奇妙的旋律?在穿越，看呀 看呀 看呀 ，白天使挥洒?着光点，梦的神奇 ，心的流连，都是天使的?语言，都是天使的?语言。 8、喊月亮 （彝族舞） 啊，月亮，出来了！月亮出来了?！月亮出来了?！ 月亮出来了?，大家出来玩?，月亮出来了?，大家出来玩?，拉起手站成?排，月亮底下转?圆圈。 手儿拉的紧?，脚儿轻又快?，脚儿轻又快?，圆圈转得圆?。 转的圆，转得快，多愉快，多愉快！ 9、练字谣 永字有八法?，笔划见真功?，人小志向大?，心想事竟成?。写好中国字?，从小勤用功?，告诉老祖先?，看我好儿童?。一点点出太?阳红，一横江河贯?西东，一竖大路通?南北，一钩好像脚?踢风，一挑跃马又?扬鞭，短撇小鸡啄?米虫，一捺快刀斩?乱麻，长撇燕子掠?长空，永字有八法?，笔划见真功?，人小志向大?，心想事竟成?。写好中国字?，从小勤用功?，告诉老祖先?，看我好儿童?。 中国舞蹈家?协会中国舞?蹈考级 第七级教材? 目录 1、小花旦 （手眼练习） 　 2、马兰谣 （藏族舞） 3、来比高 （跳跃练习） 4、赛龙舟 （踢腿练习） 5、拾豆豆 （东北秧歌） 6、打水的姑娘? （傣族舞） 7、摩登女孩 （三拍舞步练?习） 8、喊月亮 （彝族舞） 9、练字谣 第一部分：小花旦（手眼练习） 1、 训练目的：　　 古典舞舞姿?与手眼的训?练。 2、 主要动作及?要求： 　　a、卧云: 两膝上下对?齐，重叠在一起?。双腿重叠盘?坐，双膝尽量靠?拢。 　　b、照镜子:右手兰花手?,中指点于右?腮处,左手兰花手?8点旁平位?，掌心朝内立?掌，小臂微曲，模仿拿镜子?的动作。 　　c、推门：（以右为例）体对二点，左膝半蹲，右脚踏步半?蹲，身体前倾，双手兰花手?交叉于胸前?，向2点方向?推出，经远处推开?至旁平位，小臂微曲。 　　d、花梆步：双脚靠拢，膝盖微屈，提起脚跟，踝关节放松?，用脚掌向前?进方向平稳?细碎的移动?，节奏要快而?巧。 　　e、顺风旗：一手托掌，一手单山膀?，双手指尖相?对。 　　f、圆场：一脚用脚跟?上至另一脚?的脚弓处，勾脚沿脚底?的外延依序?由脚跟压至?脚掌后，另一脚抬起?脚跟连续上?步前移。要强调压脚?的过程清晰?，行进时小腿?以下保持松?弛。 3、 节奏： 　准备位置：体对一点，左腿在上卧?云，照镜子，眼视左手方?向 　准备音乐： 　（1）1-8 保持准备位?舞姿 　（2）1-2 保持准备位?舞姿，右舔腮 　　　 3-4 保持准备位?舞姿，左舔腮 　　　 5-6 左手收至叉?腰手，右手单指于?头上示意带?花，同时右舔腮? 　　　 7-8 左手保持不?动，右手收至叉?腰手 第一段