中年级小学生心理测试题.docVIP

挫折心理测试 心理学上所说的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服时，所产生的一种紧张心理和情绪反应。1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数 A． 0～2次 B． 3～4次 C． 5次以上 2．你每次遇到挫折： A． 大部分都能自己解决 B．有一部分能解决 C．大部分解决不了 3．你对自己才华和能力的自信程度如何 A．十分自信 B．比较自信 C．不太自信4．你对问题经常采用的方法是 A．知难而进 B．找人帮助 C．放弃目标。 5．有非常令人担心的事时，你 A．无法 B．照样不误 C．介于A、B之间。 6．碰到讨厌的对手时，你 A．无法应付 B．应付自如 C．介于A、B之间。 7．面临失败时，你 A．破罐破摔 B．使失败转化为成功 C．介于A、B之间。 8．进不快时，你： A．焦躁万分 B．冷静地想办法 C．介于A、B之间。 9．碰到难题时，你 A．失去自信 B．为解决问题而动脑筋 C．介于A、B之间。 10．中感到疲劳时 A总是想着疲劳，脑子不好使了B休息一段时间，就忘了疲劳C介于A、B之间 11.学习环境恶劣时，你 A． 无法 B．能克服困难 C．介于A、B之间12．产生自卑感时，你 A．不想再 B．立即振奋精神去 C．介于A、B之间。 13．给了你很难完成的任务时，你会 A． 顶回去了事 B．千方百计干好 C．介于A、B之间。 14．困难落到自己头上时，你 A．厌恶之极 B．认为是个锻炼 C．介于A、B之间评分分析：1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。 抗挫折能力是一个人在受到外部或内部困难冲击时的一种自我意识的防卫心理及行为。如果一个人的抗挫折能力很差，那么他在遇到困难时心理就很容易被摧垮，导致自暴自弃。反之，抗挫折能力强的人，就算遇到再大的困难也能应付自如。遭遇挫折后，会产生挫折感正如巴尔扎克说的：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”为什么对挫折的承受能力各不相同呢？首先是世界观、人生观的未定性。对学生来说，他们正处于情感丰富、敏感时期，他们的世界观、人生观尚未成型，由于成长环境的差异环境的变迁、语言的差异、人际关系的变化，使得他们在遭到挫折时会产生各种不同的情感和后果。其二是性格特征不同。乐观、热情、开朗、坚强等性格的人，遇到挫折能保持乐观向上的精神，这种人承受能力强。反之，就弱。因此，冯两努先生说过：“人生最迫切的学问，不是别的学问，而是切实地将自己的性格好好研究一下，找出自己本身的问题，努力去征服，这就是最大的学问”。第三，生活阅历不同。生活阅历的多寡，使得人们对挫折的敏感程度也不同。正如鲁迅先生所说：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”有的放矢，逐步培养学生的抗挫折能力、教育学生正确审视和对待挫折　　在挫折、困难面前是悲观失望，一蹶不振，还是勇敢的面对，以顽强的意志去克服它，或者变换策略，都有赖于小学生如何正确看待挫折。　　1、要勇敢的面对困难 在困难面前能否有迎难而上的勇气，既要有和困难作斗争的思想准备，又要靠自身的力量和决心去克服它。不少学生之所以在挫折面前变得消沉、脆弱，关键在于他们一开始就缺少与困难作斗争的心理准备，把困难估计得不够。因而当生活或学习陷入困境时便怨天尤人、悲观失望、焦急不安。这样做，只会消磨自己的意志和自信心。　　2、要不俱怕失败 古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……。学生要想学有所成，不可能一蹴而就，一帆风顺。在通往成功的道路上，必然会遭遇荆棘与坎坷。生活中真正的强者应在失败中不断积累丰富的经验与教训，能经得起风吹浪打。古今中外无数科学家、革命家成功的秘诀关键就在于他们不惧怕失败，具有锲而不舍，迎难而上的精神，勇于在失败中吸取经验和教训。　　3、要用百倍的勇气去面对不幸 对于因父母离异或天灾人祸造成的不幸，往往对幼小的心灵带来难以想象的心理伤痕和压力。作为一名教育工作者要用慈母般的爱心抚平他们心灵的创伤，时时告诫自己的学生，对于不幸既不要害怕，又不必回避，要用笑脸迎接悲惨的命运，象身残志坚的人那样，用百倍的勇气去应付面临的不幸，以积极的态度迎难而上。　　逐步培养学生顽强的意志和良好的思想品质　　意志品质对一个人的行动起着重要的调节、控制和支配作用。事实证明：意志顽强的人，其抗挫折能力也强；而意志薄弱的人，抗挫折能力也弱。　　1、引导学生树立远大的理想2、要教育学生认真遵守纪律，从小事做起，时时严格要求自己勿以恶小而为之，勿以善小而不为，逐步培养自己良好的思想品质，努力克服困难，磨练意志。、针对个