游泳专项力量测试系统建立和评价方法研究精选.pdfVIP

第30卷第4期 山东体育学院学报 Vol.30 No.4 2014年8月 Journal of Shandong Institute of Physical Education and S orts August2014 游泳专项力量测试系统建立和评价方法研究 Establishment of swimming specific strength test system and evaluation methods 蔡书荣 CAI Shu-rong 摘 要：通过在游泳滑轮拉力器上安装“计算机数据采集系统”，对运动员进行不同重量的力 量耐力测试，分析运动员拉力“时间-位移”曲线（拉力次数、速度、位移等指标）、力量耐力指 数（阻力×克服阻力的次数）、力量耐力位移指数（阻力×克服阻力的位移）的变化规律，并研 究与血乳酸、肌酸激酶、心率等生理、生化指标的相关关系，尝试建立评价游泳运动员专项力量 的新方法。 关键词：游泳训练；时间-位移曲线；专项力量评价 中图分类号：G861.1 文献标识码：A 文章编号：1006-2076（2014 ）04 -0087 -06 Abstract：This article selects 12 first -grade swimming athletes from Shandong Swimming Manage- ment Centre as the objects of study to quantify their strength levels with the Swimming Quad ulley mounted with the data acquisition system. The study tests swimming athletes in different intensity endurance and analyses the data of tensiontime dis lacement curve（includingtensiletimes，work， s eed，dis lacement and other indicators ），strength endurance index（resistance index size × times）andendurancedis lacementindex（resistanceindex size × numberof overcomingtheresist- ance × dis lacement to overcome resistance）and find the regularity. The relationshi between the endurance of strengthindexwithbloodlacticacid，creatinekinase，andheartratewasalsoanalyzed in order to hel coaches establish a new method to evaluate athletes’training. Key words：swimming training；time-dis lacement curve；evaluation of s ecific strength 1 问题的提出 从中我们得到一个明确启示：即在当今的游泳运动训 近年来，通过对世界优秀游泳运动员的相关研 练实践中，运动员肌肉代谢能力的训练比心血管系统 发现：心脏容积指数（18~20 ml/ kg）和最大摄氧量（80 能力训练的重要性更高。 ~90 ml/ kg）等指标并无明显增长，但运动成绩仍在不 游泳陆上专项力量训练原只作为辅助训练手段， 断提高，这就从能量代谢的角度提示我们，骨骼肌代谢 但随着游泳竞技水平的快速发展，陆上专项力量训练 能力较心血管系统功能对运动能力的提高更为重要。 现在已成为