吟颂心灵的诗篇.docVIP

吟颂心灵的诗篇 　　〔关键词〕高中生；社交恐惧；认知疗法；森田疗法 　　 　　朗诵大赛中的另类选手 　　 　　那天下午，受学工部的邀请我参加了学校一年一度的赛诗会，原本以为是去学习和鉴赏的，但到了那里才知道不只是单纯地欣赏，而是要给这次大赛做评委。以我这等文采本做不来什么评委，不过学工部的想法是，为了学生的全面发展，请个心理老师参与评选有利于更好地开发学生的潜能。既然是主办方的盛情邀请，我也乐得静静欣赏。说实话，虽然他们才是刚升入高二的学生，但无论精神面貌和诵读的嗓音都觉得颇有诗人的架势。其中有几首诗，颇让人有绕梁三日之感。 　　不过比赛中的一位男生却吸引了我大部分的注意力。在上场之前，他就在候场区坐立不安、心神不定的，旁边的指导老师不停地跟他说着些什么，但是他还是显得很慌乱。上场之后，高高大大、相貌英俊的他却紧锁眉头，耷拉着脑袋，眼睛看着地面，声音沙沙的，略显低沉，虽有着不错的声音底子，但总给人有种放不开的感觉，仿佛声音都是从肺里挤出来的，听了以后有种说不出的压抑。 　　比赛过后，学工部王老师领他来找我，向我介绍了这位学生的情况：他叫小琪，嗓音条件特别好，曾在初中时就获得过市经典诵读大赛的一等奖。但不知从什么时候开始，就有了怯场的毛病，现在一上舞台就紧张。希望我能帮助他，找到改善的途径。小琪离开后，王老师随后又来找我进一步说明道：小琪是个很敏感的孩子，和他交谈一定要当心，千万不要再让他受刺激了，担心他的情况会进一步恶化。 　　王老师的话，让我心头一紧，是什么原因让眼前这位高大英俊的男孩，变得如此忧郁。于是我打起精神，和小琪聊了起来。 　　 　　怯场，使自信受到重创 　　 　　小琪的嗓音很好听，和他交谈的时候总会让人不由自主地沉浸在他的声音里。不过相比起来，他目前的状况就没有那么美好了，甚至可以说是有点残酷。小琪说，因为他的嗓音条件好，他从小就是经历了大大小小的演讲和主持活动，一直是老师眼中的宠儿，从来没有什么怯场的事情。考高中时，还因为初中时的演讲比赛获得一等奖而被加分录取。然而进了高中以后，不知道从什么时候开始，他就开始发现自己发生变化了。每次登台的时候，总是觉得台下的人的目光仿佛都聚焦在他身上，盯着他看，看他如何出丑。高一军训的一次文艺晚会，他是这场晚会的主持人，不知什么原因，他一上台就突然感到头晕目眩、心跳加速，刚刚还背得滚瓜烂熟的词一下子不记得了，手脚发冷，手心出汗，呆在台上几分钟都蹦不出一个字来，幸好女主持出来帮场才不至于被轰下台去。 　　这次的赛诗会本来他是不愿意参加的，为了不辜负王老师一直以来的关心和鼓励，才勉强登台。王老师的初衷是想让他在哪里跌倒就在哪儿爬起来，重新找回台上的自信。但事与愿违，糟糕的临场发挥再次重重地打击了他。 　　一般来访者在谈及自己的心路历程时的状态应该是一种越来越放松的状态，但是我却注意到小琪整个人非但没有放松，反而比之前更加紧张了。这不禁让我有些奇怪，因为通常来访者在倾述、宣泄的时候，总会有种如释重负或如遇知音的快感，但是眼前的小琪非但不放松，反而会愈发紧张起来？他虽然没有明说，但是他的身体比刚来的时候还要紧绷，手也从最开始的自然摆在沙发扶手上，变成了微微并拢搭在膝盖上。这个姿势通常表示抗拒，因为它会提供一种特别的安全感，就好像在说“看，我已经给自己加了层保护装置，我很安全”。 　　我转而谈起了小琪以前的事情，随着话题的逐渐进行，小琪的身体渐渐放松下来了。不过，我发现小琪在谈到某些问题时会不自觉地紧张一下。而这些事情都和高一期间的军训有关。我想那一定发生过一些对他影响很深的事情。 　　 　　突破心灵的围墙 　　 　　我相信这是一个切入点，于是我问小琪：“你刚才说你在主持高一军训的一次文艺晚会时，突然就说不出话来了！那么这之前有没有发生过一些特别的事情呢？” 　　小琪苦笑着告诉我，“此前也有老师问过我这个问题，但是我想了很久也找不到答案”。我相信他已经对这个问题做过不少思考，但如果找不到答案，那么问题会不会出现在其他方面呢？ 　　我想到，刚才小琪那种特殊的防卫可能就是一个突破口，于是我请他进行想象。 　　“想象一下自己站在台上时恐惧的感觉。这种恐惧的感觉让你想到了什么？” 　　“这种恐惧仿佛就像所有的人都在盯着我，没有一丝秘密，我全部暴露在众人的面前。”小琪紧锁眉头，表情痛苦地回答我。 　　上台演讲本身就是个抛头露脸的事情，为什么他会有这种感觉呢？他提到的秘密，会不会是一个线索呢？ 　　我请他顺着这条线，跟着自己的感觉展开自由联想，最终在他的努力下，找出一件深埋在他内心的往事。 　　那是刚进高中的那次军训，学校要求所有参加军训的同学都必须住宿在军训基地。以前小琪从未在外住宿过，因此对住宿生活心怀恐惧，加上军训基地的住宿条件颇为艰苦，小琪