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成功的规律 —找寻成功的方法 成功的定义 成功就是达成目标__成功就等于目标 五层含义：目标→目标达成→成功的标准（自己的/他人的/群体的） →中性概念（警察与小偷） →数字概念（目标应能量化） 什么才是一个有效的目标 梦想与目标的差别在于，梦想可以非常形象概括，而目标则必须具体和可量化，是量化后的梦想。 不可量化的目标，充其量不过是一个想法。 一个有效的目标必须符合以下原则： 具体的 可量化的（数字化、指标化） 能够实现的 注重结果的 有时间限制的 无效目标 找一份好工作 能胜任工作 尽自己最大有努力做好这件事（工作） 争取有较大的改善 挤身先进行列 关于目标 成功的规律 失败一定有原因，成功一定有方法。 这就是我们这次培训的主要内容 成功→思维方式→信念→态度→目标→潜意识→习惯→练习 成功的规律： 1、成功是可以学习的 2、成功的本质是确定目标和实现目标的方式和方法 3、成功人士身上所有的素质可以移植到普通人身上 4、人人都可以成功 你有目标吗？ 请列出你的三大目标： 怎样分解目标 范例：个人成长规划 多杈树分析 目标分解逻辑 大目标是小目标的结果 小目标是大目标的条件 小目标之间“彼此互相独立”，“条件完全穷尽” 目标的威力 目标对人生有巨大的导向性作用 成功是因为态度 80% 心态树 积极心态→积极的硕果 失败也是因为态度 客观环境可能决定一个人暂时的不成功，但决不会影响一个人一辈子的成败。 人对环境的4种态度：1、离开环境；2、改变环境；3、适应环境；4、抱怨环境。 你有什么样的态度，就有什么样的世界，就决定你有什么样的人生。 思维方式按成功者的方式思考问题 一、改变的轨迹；二、ABC情绪理论；三、理性思考与非理性思考 我是我认为的我 改变遵循一定的轨迹：结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望。 在我们心目当中，我们认为自己是什么， 我们最终就会成为什么。 如果你认为自己是一个平平淡淡的人，你的结果就真的是平平淡淡了。 如果你认为自己注定是一个不平凡的人，结果常常就会成就一番事业。 改变的轨迹 结果决定于行为 行为决定于态度 态度决定于信念 信念决定于期望 如：工资的增加 信念的力量 一切的决定、思考、感受和行动都受控于某种力量，它就是我们的信念。信念是有力量的。 当你坚信某一件事情时，就无疑给自己下了一道不容置疑的命令，有什么样的信念，就决定你有什么样的力量。 例子：1、求生者的欲望；2、英雄的死亡 解雇与升级 积极与消极 对事物的看法没有绝对的对错之分，但有积极与消极之分，并且不同的态度，决定不同的结果。 我是一切的根源 日本有一个水泥大王，叫前野伊朗，年轻的时候，只身一个人来到东京，他看到东京有人在卖水，他高兴的说，东京真是个好地方，连水都能卖钱。我前野要在这个地方活下去，一定没有问题。 可是会不会有人的想法恰恰相反呢？东京真是个鬼地方，连水都要钱。我怎么活下去啊！ 连水都要钱和连水都可以卖钱是不是两种完全不同的态度？态度不同结果就会两样！ 我是一切的根源 著名的心理学家爱里丝，有一个著名的ABC心理理论，“人的情绪主要根源于他自己的信念，以及他对于周围情景的评价与解释的不同而不同。” 事情的前因A，会透过对该事件的评价与解释以及他自己的信念B这个桥梁，最终才决定产生什么样的结果C。 我是一切的根源 有两个秀才一起去赶考，在路上遇到了一支出殡的队伍。看到一口黑黑的棺材。 其中有一个秀才心里咯噔一下，心想完了，赶考的日子碰到倒霉的棺材，于是他的心情一落千丈，进入考场后，那个黑忽忽的棺材挥之不去，结果文思枯竭，果然名落孙山。 另一个秀才看到了，一开始心里也咯噔一下，但是，转念一想“棺材、棺材”，不就是“有官又有财吗”，好兆头，于是，他情绪高涨，进入考场文思泉涌，果然一举高中。 回到家，两个秀才都说了同一句话，“那个棺材真灵啊！” ABC情绪理论 我 是 一 切 的 根 源 有的人因为失败而跳楼 有的人因为失败而成就一番伟大的事业 有的人因为对手强大而畏惧 有的人因为挑战巨人而使自己快速成为巨人 有人会因为上司的严厉要求而屡屡跳槽 有人会因为上司的严厉而使自己能够胜任更加复杂的工作 。。。 理性思考与非理性思考之错误公式 错误的用词→错误的看法→ 错误的结果 1、将“喜欢”误解为“应该” 2、将“暂时未找到方法”误解为“不可能” 3、将“很难”误解为“没有办法” 4、将“暂未成功”误解为“失败” 5、将“可能”误解为“一定” 6、将“我生气”误解为“他使我生气” 7、将“