青春皮肤的美白与保养.pdfVIP

moc.eguwgnay.www：料资关相多更 BUV 及UVA 除了一般人所知的，阳光中的紫外线，据医学报导11. ！！常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔 并经 ，次4～3 只要一周用纯水洗脸 ，(600cc)市售的纯水一瓶10. 果真的很好。 但是效 ，要一段时间的练习，这个动作一开始不容易做到十分钟 。保持这个姿势约十分钟，再将手举高后往前趴下，动作是先盘腿 这个 ，接着做一个类似瑜珈的动作 ，首先用冷茶包敷眼五分钟9. 酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 不喝 ，多吃水果 ；睡前敷水亮面膜 ，白天多喝水 ，晚上少喝水8. 但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 不，化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上 倒在)一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦(每晚洗完脸后，将养乐多7. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4. .水 一杯蜂蜜 。可以清肠胃 ，其中一杯加些盐 ，杯水2 每天起床喝3. ！！次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔3 分钟，每周 02 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上2. 月您的脸就会白嫩。 一个 ，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来 ，要睡觉的时候1. 十七招让你越来越漂亮 moc.eguwgnay.www：料资关相多更 ，次2 每周敷脸 ，的配方调匀1 ：1 ：2 以 ，用面粉蜂蜜及牛奶17. ！！要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔 不过。美白效果显著喔 ，不过用来敷脸更棒 ！本是用来减肥的啦 原，点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝 小时，冬天需要久一24 放足)需密闭(把优酪乳粉倒入鲜奶中16. 错滴妙方。 但是确实不 ，不过感觉有点不舒服 ！但能让肌肤水嫩水嫩喔 ，烦 虽然有点麻 ；就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水 ：小偏方15. 最好试验一下下喔，要坚持，切记。 MM 脸上有斑滴 ！面膜具有相同效果又省钱喔II－SK 与。会更好 次美白效果3～2 分钟即可，一周约10～5 面膜纸上再贴于脸上 杯取适量涂抹于2／1加统一优格)超市均有售(大匙1酵母粉14. ！！若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。13. 而且对美白肌肤也有很大的帮助。A 瘦脸的幼纂 所以具有瘦身及 ，可以减少浮肿，这是利用意仁具有利尿的效果 。)偶可是经常喝滴(连对减肥都有神奇的功效喔，不单只对皮肤好 的水中，当饮用水喝，1000cc 使用意仁粉，加一小匙在大约12. 的提早发生喔！ 才能防止老化 ，因此最好还是撑伞 ，长波射线会对肌肤造成伤害 AUV 成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有 易造UVB 及UVC ，平常有阳光出现的日子 ，UVC 还有所谓的，外 moc.eguwgnay.www：料资关相多更 .或者用蜂蜜加红糖做一下去角质,或者用蜂蜜做一下保湿 。嫩滑 早上起来时脸上嫩嫩的，像婴儿一般的滋润很瑰花香，涂在脸上 股淡玫它有,御泥坊玫瑰滋养睡眠面膜就用,光光滑滑的话想皮肤