提高工作效率_远离拖拉.docVIP

提高效率 远离拖拉 在这学期的劳技课上，我要求学生们每次下课前将自己做好的剪纸作品写上班级、姓名交上来。在这一个多月的时间中，有这么一个普遍的现象：每个班都有部分同学不能按时上交作业，将作业拖到下次上课前再交，然而在这些同学中也不乏班级中的佼佼者。他们每次不能按时交作业的理由大都是：老师我的动作比较的慢；老师时间过的太快了等等。 仔细观察他们习作的过程，我接纳了他们的理由。有些同学绘画基础不是太牢，怕剪刻之前的勾勒环节，逃避需要费力气的事情，希望做容易的事情，不想去克服困难；有些则是目标不明确，一会拿铅笔画两下，一会用剪刀剪两下，陈芝麻、烂谷子都放在一起，手头事情看起来很多，东做做、西忙忙，没有一个合理的安排与计划，到头来什么也没有完成；极个别学生是因为“惰性”，有依赖心理，能拖就拖，能不做那是最好不过了。 生活和学习中有些同学认为自己是慢性子，可以完成的事情总是不能及时完成。其实“慢性子”在心理学上称之为拖拉型人格。古诗中说道：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事皆蹉跎。”在自我完善系列之《如何改正拖拉的习惯》一文中也认为“世界上那些最容易的事情中，拖时间最不费力”。拖拉的习惯一旦养成，会让人一事无成。 拖拉的习惯一旦形成，对自己的学习、生活以及心理健康都会造成很大的负面影响。既耽误了学习，又导致了焦虑。拖拉并不会使人轻松，连玩的时候都心事重重。长期处于这种情绪下，健康不免会受到损害。 提高效率，远离拖拉，下面的建议不妨试试： 与困难叫板。要克服与远离拖拉，就要敢于去做费时费力、自己逃避的事情，不能一遇到麻烦事情就畏缩不前。想一想，一件必须完成的事情，与其耗着、拖拉着还不如动手去做，与其整天为他不安，不如解决它。完成一件工作，解决一个麻烦，你会有一种轻松感、成就感。 科学安排。把每天要做的事情按照轻重急缓分成ABC类。A类是最重要的，最急需完成的，那么不管它难以如何，都要集中时间和精力去完成它，然后再解决B类事情，至于C类，有空就做，没有时间明天再做或者不做也没有什么大碍。这样安排有助于建立一种紧张有序的生活，对克服拖拉有很大的帮助。 立即动手。遇到事情，不管自己是否喜欢，心情好坏如何，立即去做，这是富有挑战性的方式，对于克服拖拉有直接的效果。 每天检查。一天开始，把自己要做的事情登记下来，一天结束时，要在自己头脑中“放电影”式的检查核对。没做好的事情给出补救的办法和措施。 言行一致。拖拉的人常给人留下“常立志者终无志”的印象，主要是制定了计划，却没有按照计划完成。因此重要的是要去执行，去做事。只要做了，即使没有达到要求，也可以从中汲取经验教训，为下次的成功做好准备。