注意!冬季心脑血管疾病是高发期.pptxVIP

　初冬将至，连续降温气候忽冷忽热，又到心脑血管疾病高发季节。这样的天气极易诱发心脑血管疾病。在就医的患者中，心脑血管病患者占门诊患;者的比例最高。而其中尤其以老年人的发病率更高。很多人都是因为在这个季节不注意防治心脑血管病而失去了宝贵的生命。　　远东专家提醒您：心;脑血管疾病，历来都是危害中老年人的疾病。冬季又是高发期，因为气温降低，容易引起血管收缩，且易造成交感神经兴奋，引起血压波动，便会引发;各种心脑血管疾病问题。　 从性理论上来说　　因为寒冷会刺激交感神经，体内儿茶酚胺类物质分泌就会增加，导致血糖升高，还会使血小板;聚集而形成血栓，继而血压升高、诱发冠状动脉痉挛、心绞痛等，心脑血管病发生率和由此导致的死亡率也将大大增加。　 从自然环境来说　;　冬季酷寒恶劣天气会直接影响我们的情绪，很容易使???焦虑烦恼，从而导致血糖升高。另外冬季气候寒冷，体质虚弱者更容易因受寒而感冒，尤其是;气候突然变冷时，一些特殊疾病，如糖尿病容易反复或恶化，病情加重。　 从冬季生活习惯来说　　天寒地冻，面对色香味俱全的饭莱，人们;的食欲也会大增，往往就难以控制食量。而且为驱寒可能会吃较多油腻、味厚的食物，会致使进食过多，摄入的热量也眼中超支。而摄入的食物越多，;血糖升高的就越快，这对于血糖和各种病情的控制是非常不利的。　　如何避免各种心脑血管疾病的发生　　避免天气给我们带来的麻烦，最根本的还;是注意御寒，特别是在寒流期间，减少外出活动时间，能在室内解决的事情尽量不要外出，尤其是在最近天寒地冻的时期，风又大，外出是非常危险的;。　　千万不可把饮食控制简单理解为少吃粮食,不吃甜食,不吃肉,应该遵循合理膳食的原则，要在限制总热量的前提下保持营养均衡：减少食盐摄;入；定时、定量、定餐、多饮水、限制饮酒；坚持少量多餐。最后提醒大家,在感觉身体不适时，应该尽早去医院看医生，以明确诊断，做到及时治疗;。让大家能够平安的度过寒冷的冬季，更好地防治心脑血管疾病。;转载请注明出处，谢谢。