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惨剧给我们的启示： 6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。 6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。 6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。 7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。 7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。 * /soft/ dfgfhyj * /soft/ dfgfhyj * /soft/ dfgfhyj * /soft/ dfgfhyj 痛不欲生 * /soft/ dfgfhyj * /soft/ dfgfhyj * /soft/ dfgfhyj * /soft/ dfgfhyj * /soft/ dfgfhyj 游泳要严格遵守“四不” 未经家长、老师同意不去； 没有会游泳的成年人陪同不去; 深水的地方不去； 江溪池塘不去 * /soft/ dfgfhyj 溺水原因主要有以下几种 ①不会游泳； ②游泳时间过长，疲劳过度； ③在水中突发病尤其是心脏病； ④盲目游入深水漩涡。 * /soft/ dfgfhyj 如何预防游泳时下肢抽筋： 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 *