国庆健康饮食推荐 秋季抗癌瓜果.pptx

导读：地瓜有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。常多吃一些这些蔬菜，少吃油腻食物以及;肉类，因为不少癌症以及其他疾病是和吃肉过多有关系的。秋季吃枸杞能抗癌枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明;，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒;副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。众所周知，枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，达到强身壮阳之功效。孰不知，枸杞还能;抗癌。那么，秋季还有哪些食物能抗癌?秋季抗癌食物1、苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活;性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。2、海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很;强的结合能力，并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。3、地瓜：逐渐被淡忘;的抗癌佳品地瓜有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。4、南瓜：被誉为“神瓜”南瓜可预;防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，;还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。5、麦麸：最好的防癌食物纤维麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都;集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。6、茄子：“霜打茄子”是好药从茄子中提取甲亢的一种无毒物质;，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具;有??癌能力。提醒，常多吃一些这些蔬菜，少吃油腻食物以及肉类，因为不少癌症以及其他疾病是和吃肉过多有关系的。;全文完！感谢阅读，转载保留出处！