宝宝辅食及添加顺序.docxVIP

添加辅食如果你现在已给宝贝尝试添加辅食，也并不需要减少奶量。辅食添加目的以品尝为主，原汁原味，丰富宝宝的味觉，种类多但量少。这样做可以防止宝宝今后挑食。宝宝的味觉刺激越早、越丰富越好，但是要保持清淡口味，一定不要放鸡精、料酒及各式调味料。辅食添加的原则：每次只加一种，吃3~5天，观察宝宝食欲和大便，如果适应再加另一种；6~9个月再增加量。辅食增加的顺序是：蛋黄、米粉、菜水、菜泥、果水、果泥、肝泥，由少到多，辅食添加初期不要给宝宝混合食物吃。有些宝宝会在辅食尝试中有过敏的现象。如果宝宝在吃过辅食后两分钟至两小时内身体出现过敏反应，就要停止添加这种食物。如果出现更加严重的呕吐、面部肿胀、呼吸困难等问题，就要及时就医。但宝宝对食物的过敏反应可能并非永久性，有的宝宝长大后，这些过敏就会消失。为避免过敏反应，特别是如果家长有过敏史，添加辅食从单一食物开始就非常重要，这样你可以知道是哪种食物引起孩子过敏。在宝宝已经习惯了不同的食物后，可以从宝宝已吃过的食物中挑选几种食物进行组合，完成由添加单一食品到混合食品的过渡。如果你的宝宝现在还会把食物从嘴里吐出来，不要着急，这只是宝宝最初的本能动作。当宝宝不再对食物有恐惧并习惯后，这种舌头的反射就会消失。当你喂宝宝时，他可能调转头去或紧闭嘴唇来向你表示不吃。那你也需要耐心，不要轻易更换为新食物，慢慢来直至最终宝宝接受。但注意整个进餐时间不要超过25分钟。建议给宝宝买一个舒服的儿童餐椅、一套漂亮的餐具以及专用的婴儿勺。固定就餐位置也能培养宝宝饮食好习惯。虽然这时期宝宝生长发育的速度较前半年相对放慢，但对宝宝喂养的要求却要更加细致周到。此时宝宝摄取营养的近一半都来自于辅食，给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、洋葱等富含纤维多的食物。食物也应从泥状逐渐变为糊状，放入宝宝口中稍微含一下就可吞下，食物颗粒也可逐渐增粗，不再需要过滤，水分也可逐渐减少。但有一些食品，如油炸、膨化、罐头等最好不要给宝宝吃。选择专门的婴幼儿食品时也要注意品牌知名度与正规购买渠道。幼儿感冒（五个月零三周）这个阶段的婴儿最容易患的疾病是感冒，一般是因为看护婴儿的人患上感冒，过一两天后婴儿也出现了感冒的症状。这个月的婴儿由于体内还有些从母体中获得的免疫力，即使感冒也不易出现高热，一般只有37度多。症状多为鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、厌乳和食欲减弱等。但一般婴儿并不痛苦，而且三四天后症状就会逐渐减轻。宝宝也有可能会在感冒的同时出现腹泻症状，大便次数增加，但一般不会出现肺炎。在婴儿感冒期间，爸爸妈妈不要给宝宝洗澡，避免再次受凉。同时，要注意给宝宝随时喂水，以补充体内水分的流失。幼儿急诊幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹，是婴幼儿时期一种常见的病毒性出疹性疾病，由呼吸道飞沫传播，多发于6个月-18个月的宝宝，2岁以上比较少见，患过后不会再患。周岁内宝宝首次出现的高热多半是幼儿急疹。因此当宝宝第一次发烧时，妈妈先要沉住气，不要一次次地抱着孩子往医院跑，以免造成交叉感染。幼儿急疹的症状是婴儿迅速发热到39℃至40℃，气色不佳且没有精神。但没有咳嗽，流鼻涕等症状，大便也不稀。一般高热会持续3天，第4天会自然退热。退热以后，宝宝的胸部和头颈部出现玫瑰色斑丘疹，周围绕以红晕，类似风疹、麻疹或猩红热，这在医学上称“退热疹出”，是幼儿急疹的特有表现。宝宝得了幼儿急疹妈妈无需惊慌，幼儿急疹属于良性疹子，一般不需要使用药物治疗。宝宝发烧38.5℃以下也无需服用退烧药，只需要给宝宝物理降温即可，同时注意多喝水，多休息，减少户外活动。宝宝食谱——苹果汁原料：苹果1个做法： 1.选用熟透的苹果洗净之后切成两半。2.将苹果去皮去核。3.切片或切块。4.将（3）裹在干净纱布里将汁液挤出。宝宝食谱——香蕉泥原料：香蕉1/5根做法：香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。提示：香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做。宝宝食谱——蛋黄泥做法： 1.将鸡蛋洗净，放入锅中，加水没过鸡蛋。2.水开后，转小火煮10分钟，熄火，焖5分钟。3.取出蛋黄，放入小碗中，用小勺压碎，成泥状，加少许水或米汤调稀。提示：刚开始时加1/4个蛋黄，而且要调稀一些。宝宝食谱——胡萝卜泥原料：胡萝卜1根、牛奶2大匙做法： 1.胡萝卜洗净，蒸熟，或者包保鲜膜放入微波炉里5分钟煮熟。2.去皮，切碎，捣成泥。3.取1大匙胡萝卜泥，加入牛奶，搅拌均匀。宝宝食谱——西红柿糊原料：西红柿150克做法：将西红柿放入开水，随即取出。将西红柿去皮，去籽，其余部分捣碎成糊状即可。宝宝食谱——龙须面原料：龙须面10根做法： 1.龙须面掰断，约一厘米长。2.锅内放高汤煮开下入面条。3.中火将面条煮烂。4.再次沸腾即可关火，盖锅盖焖5分钟。宝宝食谱——红薯粥原料：米1大匙，洗净浸水一小时、红薯1/2大匙，去