2017年高考考前最详尽的指导--青少年教育精选.pptVIP

(1)以平常心对待考试 在战术上重视考试 在战略上藐视考试 哼 * drdgthtrhtrj 学习压力与学习效率的关系 学习压力 学习效率 0 低 没有压力 高 适度压力 过度压力 (2)不要把考试焦虑看得很重 唉… 我是怎么了… … … * drdgthtrhtrj 考试成绩与考试焦虑的关系 考试焦虑 考试成绩 0 差 没有焦虑 好 适度焦虑 过度焦虑 * drdgthtrhtrj (3)多点积极自我暗示 我很强! * drdgthtrhtrj 合理宣泄 (4)学会放松、倾诉 3. 进入状态 (1) 自我减压 (2) 调节生物钟 (3) 考前常做题 * drdgthtrhtrj (1)自我减压——阳光心态 * drdgthtrhtrj 人体生物节律曲线 上半周为 高潮期 与中轴交点 为临界期 下半周为 低潮期 体力（PHY） 情绪（EMO） 智力（INT） 9—11点 12—16点 (2)考前预热-----调节生物钟 * drdgthtrhtrj (3)考前常做题——保持状态 * drdgthtrhtrj 应试技巧篇 * drdgthtrhtrj 1. 考试日程 2. 考试准备 4. 失分误区 应试技巧篇 3. 考试策略 5. 加分策略 * drdgthtrhtrj 1、考试日程 6月7日上午 9：00---11：30 语文 6月7日下午 15：00---17：00 数学 6月8日上午 9：00---11：30 文（理）综 6月8日下午 15：00---17：00 英语 * drdgthtrhtrj 2、考前准备 （保持常态） 物质准备 精神准备 细节准备 * drdgthtrhtrj 3、应试策略 快速调节考试心态: 唱好三部曲 积极向上的考试心理 要长自己的志气 要学会排除干扰 * drdgthtrhtrj 3、应试策略 切合自身的做题策略： 慢做会的求全对， 稳做中档不浪费， 舍去难题全不会 。 科学严谨的答题步骤（多回顾科任老师的平时指导） 四步做题 * drdgthtrhtrj “信心” 有它不一定能赢，没它一定会输 “专心” 头脑清醒、精力集中的前提 “细心” 别因一两分名落孙山 “恒心” 出师不利也要坚持到最后一秒 拥有四颗心，梦想定成真 * drdgthtrhtrj 4、高考考场上导致失分的 八类低级错误 * drdgthtrhtrj （1）.用笔不规范 * drdgthtrhtrj （2）答卷纸书写不当： * drdgthtrhtrj （3）答题步骤不完整，语言不是术语 * drdgthtrhtrj （4）作文（高考最大分值的题目） 书写不工整，立意偏激，狭隘。 三清——卷面清洁、字迹清楚、笔画清晰 四小----小生活、小哲理、小描写、小技巧 * drdgthtrhtrj （5）审题不仔细，答非所问 （6）复查时把对题改错 * drdgthtrhtrj （7）遗漏关键词 （8）丢掉误差分 * drdgthtrhtrj rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh 2017年高考 考前心理辅导 --既做知识冲刺,更做心理缓 东乡民族中学 * drdgthtrhtrj 硬件—知识运用水平是基础(实） 软件—考前与考中的心态是关键（心） 插件—考试技巧和策略是补充（技） 高考超常发挥的3要素 * drdgthtrhtrj 心理准备篇 01 02 03 实验及操作 知识复习篇 应试技巧篇 04 困惑答疑篇 * drdgthtrhtrj 一、完善内容 研读考纲(题） 回归课本