《中小学心理健康教育指导纲要》解读(修改稿)--青少年教育精选.pptVIP

塞利格曼把这一实验范式应用到人的身上，他让两组儿童在一起接受噪声刺激。其中一组儿童只要把手靠近噪声源的地方，噪声就会停止，而另一组儿童怎么做也不能停止噪声，他只能等第一组儿童结束噪声时，他的噪声才能被停止。 然后，两组儿童被引入一个有噪声的实验室，结果发现第一组的儿童都会主动去寻找停止噪声的开关，但第二组儿童中的多数却都不愿意主动去寻找停止噪声的开关。 于是塞利格曼认为，人也和动物一样有习得性无助感。进一步思考：既然无助感可以习得，那乐观岂不是也可以习得？ 在随后漫长的时间里，塞利格曼开始专门致力于研究习得性乐观，即积极心理。 2、积极心理学的逻辑起点 积极心理学的逻辑起点：“人性本善”，即人们有与生俱来的不断向积极方向发展的固有品质与善端。 正像一粒橡籽“迫切趋向”长成一棵橡树那样，人在自己的本性中也“迫切趋向”人性完善的实现。 “性善说”揭示了人的向善的内在可能性，强调人的光明面、人的优点与价值、人的美德和善端、人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量。 （二）积极心理健康教育 1、内涵 积极心理健康教育精髓在于一切从“积极”出发，即：用积极的视角发现和解读问题的积极方面，用积极的途径培养积极的品质，用积极的思想浇灌积极的心灵，用积极的过程提供积极的情感体验，用积极的反馈强化积极的效果，用积极的态度塑造积极的人生。 雅鲁藏布江大峡谷： 2、目标和任务 积极心理健康教育的目标和主要任务是以人的向善性为价值取向，运用积极的内容、方法和手段，从正面发展和培养个体的积极心理品质，防治各种心理问题，促进个体身心全面和谐发展的教育活动。 简而言之，即培养积极心理品质，奠基幸福人生。 这亦是学校心理健康教育的目标和任务。 积极心理健康教育观认为，人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。因此，积极心理健康教育将重点放在培养学生内在积极心理品质和开发心理潜能上，如积极的思维品质、积极的情绪情感体验、积极习惯的养成、积极人格的塑造、积极认知方式的形成、积极意志品质的磨练、积极心态的调整、积极组织与积极关系的建立等。 塞利格曼提出的积极人格 具体来说，包括培养真诚、忠诚、坦诚、诚实、正直、仗义、率真、信用、自信心、自制力、情绪控制能力、情绪调节能力、认识自己、客观地评价自己、有效地管理自己的能力、心理承受能力、环境适应能力、人际交往能力、人际吸引力等积极心理品质和各种智力潜能和非智力潜能的开发。 积极心理学在中国有深厚的文化渊源，符合中华民族“自强不息，厚德载物”的民族精神。“自强不息，厚德载物”是中华民族精神的高度概括。 《周易》中说:“天行健，君子以自强不息”;“地势坤，君子以厚德载物”。天(即自然)的运动刚强劲健，君子处世应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。 这种“自强不息，厚德载物”的“浩然正气”，形成了中华民族几千年来文明进步的精神脊梁，为积极心理健康教育赋予了历史的灵魂。 3、与传统心理健康教育理念的不同 积极心理健康教育的最大创新之处在于:旗帜鲜明地提出“没有心理疾病不等于心理健康”，将“培养积极心理品质”摆在了“克服心理与行为问题”的前面，主张通过发展来化解问题，充分体现了教育的发展性、预防性功能。 4.积极心理健康教育的途径与方法 积极心理健康教育提倡全方位、全过程、全面渗透、全员参与的途径，形成以学校分管领导为统领，以专业心理教师为核心，以班主任为骨干，以学科教师为生力军，以家长为后援，以正向校园文化、社会环境和媒体宣传为积极氛围的积极心理健康教育立体网络。 在具体方法的选择和运用上，更加强调情景性、参与性、互动性和体验性，比如:多元智能途径、心理情景剧、心理活动课和心理拓展训练等都被证明是学生喜闻乐见又富有成效的积极心理健康教育的途径与方法。 （1）课堂是对学生进行积极心理健康教育的主渠道 任课教师与心理健康教育教师共同对学生进行心理健康教育。 案例一： 佳佳，女，五年级，插班生。留一头短发，思维敏捷，说起话来声音清脆响亮，有事没事总爱围着老师。她的字写得很漂亮，是一个各方面都比较优秀的学生，这是佳佳给老师留下的最初印象。她一进新班级就做了宣传委员。可过了一段日子，出乎意料的事情发生了:课堂上，佳佳不专心听讲，多次做小动作。在科任老师多次提醒后她背地里总是说该老师坏话。后发现佳佳有个小本子每一页都写着诸如“某某，我恨死你了”，“某某，你有什么了不起”，“我再也不理你了”这样的话。其中有几页居然还写着“老师，你偏心，我恨你”。 她之所以有这样的心理，是因为别人比她强。只要是哪个同学比她强，她就对那个同学不理不睬，在老师面前打小报告，并且在背后说人家的坏话。这是典型的嫉妒心理，并伴有轻微的攻击性行为。针对佳佳的嫉妒心理老师