- 1、本文档共16页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
《重视心理-高效备考》主题班会课件--青少年教育精选.ppt
* rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh * rgrhtrhtfh rdgdgfhfthtrfh ——高三主题班会课件 重视心理 高效备考 * drdgthtrhtrj 面对高考你准备好了吗? 每个高三学生进入了中学阶段要完成的最后一个任务——高考,它是学生的选择也是这段追求的目标。任务的重要性是不以任何人的想法和意志为转移的,对每个学生都有一个如何去完成的课题。 这段时间高三学生需要有哪些准备,以达到最好的心理和行为状态? * drdgthtrhtrj 一、高三学习的特殊性 良好心态是高考成功的保证。 1.时间紧; 2.任务重; 3.要求高; 4.压力大; 高三学生要学会如何自我分析评价是关键。 * drdgthtrhtrj 高三第二学期心理波动的阶段 高三学生的心理状态变化是很微妙的,第二学期高三学生容易产生心理波动的大致有几个阶段: ①寒假结束以后; ②重要的模拟考试前后; ③自主复习期间; ④志愿的填报。 每个学生的心理波动会有很大差异,我们要把握好自己。 解决方法:与自己信任的老师、同学或心理辅导老师进行谈心这是很好的方法。 * drdgthtrhtrj 二、积极状态面对高三复习与考试 1.运用好的学习习惯。 2.有讲究学习方法的意识。 3.有提高学习能力和效率的思考与行动。 4.注重学习过程中的心理因素。 5.激发学习激情。 6.不断树立自信心。 * drdgthtrhtrj 学习调节——能学、愿学、会学 1.学习能力——能学 心理学告诉我们能力是直接影响活动的效率使活动顺利完成的个性心理特征。 2.学习态度——愿学 动机是行为的内在动力,决定行为的发生和方向 3.学习方法——会学 如何优化学习情绪 * drdgthtrhtrj 学习心理调节 学习过程需要: 心力:心理健康,有心气、有激情。 脑力:合理用脑充分开发。 体力:有良好的生活方式和习惯,积极锻炼身体。 学习是一个非常复杂的心理活动过程。 * drdgthtrhtrj 学习状况分析 学习——效率——效能——效果 智力占? 努力勤奋占? 方法技能策略占? 学会寻求自己的100% * drdgthtrhtrj 全方位、全过程备考 (1)完成高三备考的中心任务; (2)整合各方资源全方位备考; (2)系统备考中的科学合理安排; (4)分阶段增分的有效操作。 * drdgthtrhtrj 三、掌握正确的归因方法优化情绪 归因有三个方面 1.内部的原因和外部的原因。 2.稳定的原因和不稳定的原因。 3.自己可控的原因和自己不可控的原因;积极正确归因与消极不正确归因。 在学习的实践过程中,了解自己建立自信、明确目标。 * drdgthtrhtrj 建立自信,给自己一个好心情 自我激励 自我调节 树立: 责任心 上进心 自信心 平常心 在高三生活中会有各种不如意,不要放大痛苦,特别在第二学期开始阶段。 要树立:人人都可以成功的信念。 * drdgthtrhtrj 四、 提高复习效率,调整好心态 复习是高三学习活动的主要内容 如何有效地提高复习效果是高三学习的关键 复习课大概有三种类型: ①以巩固为主,解决遗忘; ②提高加深知识的广度和深度; ③建立各个知识
您可能关注的文档
- 《创新方案》2017-2018学年高中语文(人教版)必修一课件:附录一1写触动心灵的人和事--青少年教育精选.ppt
- 《创新方案》2017-2018学年高中语文(人教版)必修一课件:附录一2记叙要选好角度--青少年教育精选.ppt
- 《创新方案》2017-2018学年高中语文(人教版)必修一课件:附录一4写事要有点波澜--青少年教育精选.ppt
- 《创新方案》2017-2018学年高中语文(人教版)必修一课件:附录二2荆轲刺秦王--青少年教育精选.ppt
- 《创新方案》2017-2018学年高中语文(人教版)必修一课件:附录二3鸿门宴--青少年教育精选.ppt
- 《创新设计》2017届高考生物二轮复习(江苏专用)课件体系通关强化练通关一第二关突破选择题12个高频考点--青少年教育精选.ppt
- 《创新设计》2017届高考生物二轮复习(江苏专用)课件第二部分高分策略第二篇诀窍一语句抓关键-临场备答案--青少年教育精选.ppt
- 《创新设计》2017届高考生物二轮复习(江苏专用)课件第五单元个体生命的稳态基础专题三植物生命活动的调节--青少年教育精选.ppt
- 《创新设计》2017届高考生物二轮复习(江苏专用)课件第六单元生命系统的生态基础专题二生态系统及环境保护--青少年教育精选.ppt
- 《勤奋好学》主题班会--青少年教育精选.ppt
文档评论(0)