逆风飞扬 笑看挫折1.ppt

初二（2）班 主题班会 小游戏：人的进化 游戏规则：开始时，大家都处在“小猴子”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“大猴子”，输的继续是“小猴子”的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“猿猴”，输了的回到“小猴子”的状态，和同样处在“小猴子”状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从小猴子—大猴子—猿猴—猿人—人的“五步曲”，才算胜利。 什么是挫折？ 是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或 自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不 能得到满足而产生的障碍。 同学们在生活、学习中有没有遇到 过挫折或身处逆境？当时，你是什么感受？ 现 场 采 访： 经商失败 竞选众议员失败 恋人死去 精神崩溃 竞选州议长失败 争取国会提名失败 竞选参议员失败 竞选众议员失败 竞选副总统失败 竞选参议员失败 22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （岁） 当选总统 数数他经历了多少次失败？ 亚伯拉罕-林肯 在竞选参议员落败后，林肯说：“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下， 另一只脚也因而站不稳；但我缓口气，告诉自己，‘这不过是滑一跤而已， 并不是死去而爬不起来’。” 看视频,谈感受 只要站起来的次数比倒下去的次数多一次就是成功！ 其实失败并不可怕，可怕的是不去思索，不去回味。无失败，就无所谓成功。 当你一蹶不振而悲观失望时，切记失败是成功之母。几次碰壁算得了什么，人生后边的路还很长很长。只要认真分析失败的原因，找出失败的症结，不断总结经验，调整心态，积蓄再一次的能量，坚持下去，你就一定会收获成功。 “我们总会在逆境中，汇聚起再一次的能量！” 当我们再次面对挫折， 你会怎么办？？？ 球场上的哭声 一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记 住，要大肚能容天下难容之事。 经 验 分 享 二、再加把力: 记住，功到自然成。 三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。 四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的 不良情绪。 五、转移注意:收拾一下房间、听听音乐、改变一下格局、点缀 一些花草，都不失为一种好办法。 六、向他人求助 诗朗诵《挫折》 请欣赏： 人的生命，似洪水奔流，不经历岛屿、暗礁，哪能激起美丽的浪花；不经历风雨，怎么能看见彩虹！ 失败了 从头再来 有挫折 从容面对