李明国老师大学生职业生涯规划辅导讲座 - 青岛农业大学经济与管理学院.pptx

;李明国 青岛农业大学党委宣传部部长、副教授 青岛农业大学大学生心理咨询中心心理辅导教师 全球职业规划师（GCDF） 高级职业生涯规划咨询师、高级职业生涯规划培训师 高级心理咨询师（国家一级） 高级EAP咨询师、高级EAP咨询师 “爸妈在线”学术委员会副主任、青岛心理发展中心心理咨询师 “爸妈在线”职业培训讲师团首批婚姻情感咨询师高级讲师 山东高校思想政治研究会理事、青岛市心理卫生协会理事 青岛市公务员面试考官、青岛市公考阅卷专家;;现场提问？;现场提问？;一、职业生涯规划的内容 二、职业生涯规划书的写作 三、职业生涯规划书的范例 四、现场解答同学们的提问;一、职业生涯规划的内容;“想好不一定做好，要做好首先要想好”。 有思路，才有出路！有作为才有地位！;选择决定生活!; 根据自己的职业兴趣、价值观、性格、能力等现有条件、专长和社会需求、社会就业机会不断协调以进行自身行为的包装，确定并努力实现个人的职业目标的过程。;指一个人结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程 。;职业生涯规划; ;1、自我评估分析——知己;1）生理特质：性别、年龄、体能、健康、身高、体重和外貌； 2）心理特质：兴趣、性格、智商、情商、潜能、技能、价值观、思维方式、道德水准、态度和需要等。 3）学历资历：教育程度、培训经历、学习成绩、社团活动、工作经验、综合知识等。;正式评估： 测评（测量、测验） 量表问卷 综合测评系统; 通过测评，您具有以下人格特点：您待人温和、友好、宽厚和知足；您重感情、情感丰富和正直；但是您人际沟通中被动、拖沓、缺乏热情和盲目；您做事马虎、不切实际。;你看到了什么？;;你看到了什么？;你看到了什么？;你看到了什么？;环境因素分析; 自己;环境评估核心内容;3、职业目标选择——决策;3、职业目标选择——决策;目标具有指导性，更要具有可行性。;真实的故事;有职业发展目标为什么失败？;职业生涯发展警言;自我评估 环境分析 职业目标 具体实施 规划评估;职业目标 实现条件 自身条件 措施方法 具体步骤。;实现目标 需做好准备;5、职业规划评估——矫正;二、职业生涯规划书的写作;（一）基本格式;（一）基本内容;心有未来 梦想在望 ——我的职业生涯规划书 姓 名：--------- 性 别：--------- 毕业学校：---------- 所在学院：---------- 个人学号：---------- 联系电话：---------- 电子邮箱：---------- 二〇一〇年十一月 日 ;目 录 前言 ---------------------------- ----------- --------------- 1 第一章 自我评估--------------------------------- --------- 2 一、大学生职业发展测评---------------------------- ---2 人格特点----------------------------------------------- - -----2 职业兴趣--------------------------------------------- --- -----5 职业能力------------------------------------------------- ---- 7 （四） 综合职业匹配---------------------------------- ----11 二、人格特质测评-------------------------------------------14 （一）气质类型测试----------------------------------------16 （二）职业性格测试----------------------------------------20 （三）霍兰德职业倾向测验-------------------------------22- （四）职业价值观。----------------------------------------25 （五）MBTI性格测验。------------------------------------37 （六）职业技能自我探索练习----------------------------31 第二章 环境分析--------------------------------------------34 一、家庭环境分析-----------------------------------------