原创力文档- 1、本文档共29页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
专家教你如何正确服用蜂蜜PPT
专家教你如何正确服用蜂蜜 ; 蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是老年人常用的保健品之一。但是，怎样吃蜂蜜效果好呢?;;;蜂蜜不宜加热服用。;2. 与果汁混合食用;3. 拌凉菜;4. 蜜饯山楂;5. 蜂蜜馒头;6. 泡制营养品;7. 蜂王浆花粉蜜;;8、蜂蜜水;9、蜂蜜雪梨;10、鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙;11、枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙;12、山楂蜂蜜茶;13、绿茶配蜂蜜的吃法;14、蜜柚冻糕;15、蜜姜感冒饮;16、柠檬蜜茶;17、鲜蜜红茶;18、蒜蜜饮;19、白菊蜜胶茶;20、蜜奶感冒茶;21、钩藤蜜茶; 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要???作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
文档评论（0）