道家思想对大众体育的影响.doc

目 录 摘 要.................................................2 Abstract..............................................3 1道家主要思想.........................................4 1.1以道为本顺应自然……………………………………………… ……………… ….4 1.2 讲求无为…………………………………………………………………… … … 5 1.3从易入难，由小入大………………………………………………………………...….5 2当今大众体育兴起的背景及现状.........................6 2.1 定义…………………………………………………………………………..6 2.2大众体育健身产生的社会文化背景...............................................................6 2.3作为先前娱乐出现的大众体育.......................................................................7 2.4人口老龄化的影响...........................................................................................7 2.5现代人际关系的改善.......................................................................................7 2.6人口都市化倾向和就业的脑力劳动化倾向...................................................7 2.7大众体育开展现状...........................................................................................7 3 道家思想对大众健身的影响.............................8 3.11揭示体育运动的自然属性…………………………………………………………….8 3.12强调运动要由小入大.从易进难.........…………………………………….…..………8 3.13注重身体运动的自然属性，强调运动的度…......………….….……………..………8 3.2削弱竞争体制和拼搏意识.............................................................................................. ..9. 4 结束.............................................. ..10 参考文献............................................. .11 致 谢............................................ ....12 摘 要 道家的创始人是春秋晚期的老子, 《老子》又称《道德经》,是我国古代道家的代表作。《道德经》自上个世纪90年代之后倍受世人关注,在其富有哲理性的阐述中映射出了作为道家创始人老子的思想。虽只有五千余言,内容却极为丰富,不仅哲学思想对我国古代哲学产生过极大影响,而且他的自然观,如道生一,冲气以为和,道法自然,神形合一,守静笃,不妄费,保精和气等见解,对人与自然一体的整体观念有一定的影响,特别是对道家的养生观形成起到了抛砖引玉、积极推动的作用 ,是道家养生思想的先河和开创者,是道家养生思想的集中体现。道家的养生思想自成体系,独树一帜。因此挖掘道家思想不仅能为人类健康长寿提供更多的借鉴,而且能够为推动全民健身计划和构建和谐社会服务。另外,老子哲学思想中折射出的体育锻炼观更是值得后人借鉴,他认为从事体育锻炼必须要把握适度的原则,否则不但达不到锻炼的目的,而且将适得其反。 关键词：道家思想；道家养生观；大众健身；影响 Abstract The master of daojia is laozi who lived in the dynasty of late chunqiu ，daodejing is another saying of laozi ,which is the representative work of daojia. Th