2018年-道德与法治总复习-的内容点位梳理.pdfVIP

第一部分 成长中的我 “成长中的我”包括认识自我、自尊自强、心中有法三个学习主题。 主题1：认识自我 “认识自我”围绕初中学生青春期的自我认识问题设计，是引导学生正确处理与他人、 集体等关系的前提，是品德发展的基础。 一、学习要求 1.认识青春期的美好，懂得生理与心理需要协调发展，克服青春期的烦恼，调控自己的 心理冲动。 2.了解自我评价的重要性，客观地认识自我，积极接纳自我，具有客观、完整的自我概 念。 3.理解情绪的多样性、复杂性，能够调节和控制情绪，从乐观、积极的角度分析与解决 问题。 4.正确对待学习压力，具有正确的学习观念和成就动机。 5.客观分析挫折和逆境，勇于克服困难、开拓进取，掌握有效的应对方法。 6.磨砺意志，陶冶情操，具有良好的学习、劳动习惯和生活态度。 二、内容解析 （一）青春期的美好，生理与心理需要协调发展，青春期的烦恼，调控自己的心理冲动。 1. 青春期的美好 青春期是人生重要的过渡阶段，是生命潜能发掘的重要时期。稳定和谐的社会大环境为 当前初中学生的发展提供了良好的外部条件。 2.生理与心理需要协调发展 生理与心理的协调发展是身心健康的基础和保证。在少年过渡时期，面对自己生理和心 理上发生的巨大变化、产生的心理矛盾，要学会顺利适应。 3. 青春期烦恼 每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”——“自 我觉醒”的烦恼。由于认知发展水平和自我认识能力还不够完善，所以对很多事物和现象还 不能进行全面正确的认识和评价，特别是不能正确对待“理想自我”和“现实自我”之间的 差距，要正确对待成长的烦恼。 （二）自我评价的重要性，客观地认识自我，积极接纳自我，具有客观、完整的自我概 念。 1．自我评价的重要性 自我评价既是个体自我认识的一种形式，又是个体影响自我发展乃至个性发展的一种手 段，它决定人的自尊或自卑的自我体验，进而直接影响人如何看待自己和将成为什么样的人， 以及如何看待自己周围的人和如何与他们相互作用。 2．客观地认识自我，积极接纳自我，具有客观、完整的自我概念 正确认识客观评价与全面认识、他人评价与自我评价、自我评价与“人无完人”三方面 的关系，在客观认识自我的同时，积极接纳自我；在扬长避短的同时，努力完善自我。 （三）理解情绪的多样性、复杂性，调节和控制情绪，从乐观、积极的角度分析与解决 问题。 1．情绪的多样性、复杂性 情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映。无论我们做什么、想什么、学什么，都 伴随着情绪，都会染上情绪的色彩。它可以使我们体验到欢乐、幸福，也可以使我们感受到 痛苦、忧伤；它可以令我们奋发进取，也可以令我们畏缩不前；它可以使我们冷静清醒，也 可以使我们冲动冒失；它可以让我们从容安详，也可以让我们紧张惶恐。 1 2．调节和控制情绪，乐观、积极地分析与解决问题 青少年情绪很不稳定，要把握消极情绪产生的原因，学会情绪控制方法，如“拓宽胸怀、 增强适应能力、转换心情、请人疏导、自知之明、助人为乐”等，学会调节、控制自己的情 绪，保持乐观心态。 （四）正确对待学习压力，具有正确的学习观念和成就动机。 1.正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑 学习压力是人在学习活动中所承受的精神负担。学习压力过大不仅会有生理上的不适反 应，还会影响学生的人际交往。适度的学习压力有助于保持警觉性、提高兴奋性、增强能量 动员，进而提高学习效率。如果学习压力过大，超出了心理承受能力会导致过度紧张、焦虑， 从而降低学习效率，影响身心健康。导致学习压力过大一是自身方面的因素，如得失心太重、 期望值过高、准备不充分等；二是外在方面的因素，如课业负担过重、父母期望值过高、成 绩与考试竞争过于激烈等。 2. 培养正确的学习观念和成就动机 学习是人类的基本活动，是完善自我、提高生活品质的重要条件，也是学生当下生活的 重心。人的成就动机包括外在的成就动机与内在的成就动机。外在的成就动机是一种由他人 推动学生追求成功的动机，学生在学习过程中需要外力的不断推动。 一